睡覺時失眠多夢

      病情分析：
      你好！你這考慮是神經(jīng)衰弱引起的，建議服用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。合理安排飲食，要適當(dāng)控制進(jìn)食量，少食過甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同時，應(yīng)多食高蛋白的食物，如魚、瘦肉、豆制品、花生，多吃含鈣較高的食物，如牛奶、乳制品、小魚、蝦、蟹和蛋類，以增加人體含鈣量，多吃含纖維素高的水果和蔬菜，如香蕉、梨、芹菜、菲菜、白菜，以促進(jìn)腸蠕動，防止便秘。合理安排作息時間如果休息不好，生活不規(guī)律，可以加重病情。

      病情分析：
      你好；癥狀屬于神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      防止失眠？睡前少講太多話，忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。建議服用朱砂安神丸，睡眠好了黑眼圈自然的就消失了
      
      
      以上是對“睡覺時失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！