健康咨詢描述: 左旋肉堿能空腹吃嗎?怎么吃最好?一天多少量為宜?我28歲,男
想得到怎樣的幫助:電話或郵件,我的郵箱是
你好,根據(jù)你所提出的問題,左旋肉堿這個成分是根本不存在的,這是由商家炒作出來的概念,用來減肥的話是毫無作用的,對于身體也會造成一定的不良影響。
病情分析:
您好,不知您是否用來減肥,如用來減肥必須配合運動和飲食控制,才能達到最好效果。
指導意見:
分別在早餐、午餐前或運 動前30分鐘,服用左旋肉堿是安全而有效的,成人每天用量1000-2000毫克(凈含量)。
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