手指甲變薄，變脆是什么原因

      您好，甲板變薄脆，有豎著的突出的棱，指甲尖容易撕裂、分層，是甲營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也見于扁平苔癬等皮膚病。也可以由先天異常，維生素B缺乏引起。你這是最近變薄脆的，所以建議你可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素b和鈣。同時(shí)可以去看下皮膚科。
      

      指甲脆、軟易磨損，缺乏營(yíng)養(yǎng)，可能顯示甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
       1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營(yíng)養(yǎng)物加入流體或牛奶中內(nèi)服，這將有助于改善指甲的強(qiáng)度。
       2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時(shí)須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
       3、每天將經(jīng)過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然后從指尖向表面角質(zhì)層進(jìn)行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進(jìn)去。
       4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復(fù)指甲的易彎曲度及強(qiáng)度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
      
      
      以上是對(duì)“手指甲變薄，變脆是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！
      缺鐵、缺維生素B會(huì)導(dǎo)致這種情況的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃點(diǎn)動(dòng)物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。維生素B來源瘦肉、果仁、糙米、綠葉蔬菜、香蕉，所以這些食物你也要多吃。