預(yù)防高血壓高血脂

      指導(dǎo)意見：
      如果年輕發(fā)現(xiàn)血壓高，血脂高一定要詳細(xì)檢查，看一下是否有遺傳因素和是否為原發(fā)性高血壓，同時(shí)可以清淡飲食，適當(dāng)鍛煉，保證睡眠，避免緊張，來進(jìn)行調(diào)節(jié)
      

      你好，血壓血脂高，建議平常低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)，忌煙限酒。根據(jù)具體情況，必要時(shí)藥物治療。長期的高血壓高血脂得不到很好控制，容易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，甚至心腦血管疾病，包括頭暈。
      
      以上是對“預(yù)防高血壓高血脂”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，高血壓發(fā)病的危險(xiǎn)因素有，遺傳，工作壓力過重，心理因素，高納低鉀膳食，體重超重，飲酒等等，預(yù)防高血壓應(yīng)控制鹽的攝入，每日少6g，減肥，介灑，減壓，保持良好心情，多吃青菜和水果，少吃肉類，加強(qiáng)煅煉。
      

      病情分析：
      男性30 歲有高血壓的治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你控制體重，控制飲食攝入量，飲食少放鹽，通過上述干預(yù)治療后，如果血壓還高，建議使用藥物。