健康咨詢描述:
性別:女
年齡:29
人們常說清肝明目,為什么清肝可以明目呢?
想得到怎樣的幫助:為什么清肝可以明目呢?
病情分析:
不用多說,素有"護眼之必需"之稱的維他命A,是預防眼干,視力衰退,夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠,黃的蔬菜及紅棗含量最多. 枸杞子的三種食療配方:
指導意見:
1. 枸杞子+米:煮成粥后,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現(xiàn)象.
2. 枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕松,明亮.
3. 枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱,消除眼澀,消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈.
決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛,紅赤多淚,防止視力減弱.
病情分析:
歸肝經(jīng)的,不是因為益精而明目,而是也是歸到肝經(jīng)所以起到明目的作用;
指導意見:
腎虛則腦轉(zhuǎn)耳鳴,頭暈目眩,通過補腎益精后,改善了這種腎虛而髓虧所致的腦轉(zhuǎn)目眩之癥
以上是對“清肝為什么可以明目”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的說法錯了,并不是清肝可以明目,清肝明目是連起來的
指導意見:
如果你想清肝明目的話,我建議你嘗試一下:1.決明子、白菊花、枸杞子、羊肝各適量,燉湯食用;
2.金銀花、白菊花、桑葉適量,泡水代茶飲用,除具保健作用外,還可預防紅眼病、急性角膜炎、結膜炎等。
病情分析:
你好
你對中醫(yī)問題存在疑惑
指導意見:
從中醫(yī)的角度來講,肝開竅于目。目又稱為精明。
目所以能視物,有賴于肝氣之疏泄和肝血的藏養(yǎng)。
所以說清肝明目,您明白了嘛???
病情分析:
您好!
青少年出現(xiàn)視覺不清,大多是由于近視造成的,這和微量元素鋅、錳等的缺乏有關。此時可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外,眼肌、睫狀肌的疲勞也是造成青少年近視的重要原因,而富含維生素B1的粗糧可以緩解疲勞。當然,最主要的是不能偏食,食譜一定要廣泛。
對成年高度近視的人來說,則應側(cè)重補充一些維生素A含量高的食物。民間常說的吃胡蘿卜亮眼睛,就是因為它所含的胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A;豬肝也含有豐富的維生素A,因此有補肝明目的作用;魚肝油亮眼也是同樣的道理。
對于老年人來說,眼底疾病是導致視覺模糊的重要原因。此時除了對癥治療以外,平時可以用枸杞子、菊花、決明子泡水喝。另外,血管硬化可能導致老年性眼底疾病,可多吃些能軟化血管的食物,如醋、黑木耳、芹菜、韭菜、蘿卜等。
指導意見:
以下兩款清肝明目食療方,大家也可以嘗試一下:
1.決明子、白菊花、枸杞子、羊肝各適量,燉湯食用;
2.金銀花、白菊花、桑葉適量,泡水代茶飲用,除具保健作用外,還可預防紅眼病、急性角膜炎、結膜炎等。
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