大便拉不出來怎么辦

      你好，建議你到醫(yī)院檢查，是否有腸道方面的疾病，引起的便秘。目前你可以多吃香蕉、多喝開水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，吃點(diǎn)四磨湯口服液。助消化。

      病情分析：
      你好，你有便秘，考慮為胃腸功能紊亂引起。
      指導(dǎo)意見：
      1.每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.
      2.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長期堅(jiān)持,便會養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.
      3.平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用. 避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物。
      4.堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢
      以上是對“大便拉不出來怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，痤瘡、便秘都與飲食、生活作息等有一定關(guān)系。沒有月經(jīng)的情況可以查一下內(nèi)分泌。如果有便血還需在消化科進(jìn)一步檢查原因。
      指導(dǎo)意見：
      改善便秘、痤瘡還需飲食調(diào)理。注意多喝水,早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水，以增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。常吃一些富含粗纖維食物如芹菜,韭菜,青菜等蔬菜,以及水果如香蕉,山楂,芝麻等?？梢赃m當(dāng)進(jìn)食產(chǎn)氣食物如紅薯、馬鈴薯、蘿卜、洋蔥、黃豆、生黃瓜等有助于改善便秘,但不宜過多以免加重胃腸脹氣。膳食粗細(xì)搭配也是防止便秘的好方法，可以常進(jìn)食下列食物，如紅薯、綠豆、燕麥、薏仁、小米、糙米、紅豆、胡蘿卜、山藥、牛蒡、蘆筍、洋蔥、芹菜、白蘿卜等。其次，多運(yùn)動,不宜久坐。運(yùn)動能促使腸胃功能.養(yǎng)成起床后或早餐后或者定時(shí)排便的好習(xí)慣,不管有沒有便意先蹲一下,久而久之就會養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣.睡前做做腹部按摩,可以促進(jìn)腸蠕動。
      

      潘瀉葉，泡水喝一天兩次。月經(jīng)沒來是月經(jīng)不正常，用黃體酮注射液，一次20mg,一日一次