心理問(wèn)題改善刻服

      病情分析：
      你好
      其實(shí)主要還是社交過(guò)少或心虛膽怯所致！說(shuō)到克服，其實(shí)自己是最大的障礙，也是最好的醫(yī)生！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療的藥物就是====鍛煉！必須鍛煉！只有這樣 才能自己獨(dú)立和遇事不慌！我祝你好運(yùn)！祝你成功！

      病情分析：
      你好，主要是自己 性格內(nèi)向決定的，這種情況主要是靠自己的鍛煉去克服，多在公共場(chǎng)合鍛煉自己。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在公共場(chǎng)合時(shí)要善于表現(xiàn)自己，勇于表達(dá)自己的見(jiàn)解及想法，隨著鍛煉的增多，你、慢慢的就會(huì)好了。當(dāng)然在前期剛開(kāi)始鍛煉時(shí)肯定會(huì)比較緊張的，在剛開(kāi)始鍛煉時(shí)可以服用心得安，再社交場(chǎng)合半小時(shí)前服用1--2片，可以很好的緩解緊張的心理。隨著自己交往的增多，慢慢的就會(huì)好了。希望能給你幫助。
      以上是對(duì)“心理問(wèn)題改善刻服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      心理問(wèn)題是自身的問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般會(huì)出現(xiàn)以上描述的癥狀的人都是太在意別人的眼光，太在意別人怎么看自己。其實(shí)人生就那數(shù)幾十年，只要自己活得開(kāi)心活得有意義就可以，大可不必在意別人的看法
      

      病情分析：
      你好。謝謝你對(duì)我們的信任。首先這個(gè)是和每個(gè)人的經(jīng)歷分不開(kāi)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況最重要的就是要相信自己，給自己多點(diǎn)信心。如果在遇到一件事情的時(shí)候首先就是告訴自己要冷靜，因?yàn)橹挥欣碇遣趴梢越鉀Q好事情。
      說(shuō)話緊張就需要平時(shí)多鍛煉了，在學(xué)校的時(shí)候最好可以抓住每一次可以在很多人面前表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，每個(gè)人剛開(kāi)始都會(huì)緊張，那些有名的演講家，他們都是經(jīng)過(guò)很多次的歷練才會(huì)有以后的成就。所以不要太苦惱，只要邁過(guò)自己的那個(gè)坎就好了。其實(shí)不要太多在意別人的看法，因?yàn)榫o張很大一部分原因就是因?yàn)楹茉谝鈩e人的眼光，事實(shí)是如果不是特別關(guān)注自己的人，他們是不會(huì)在意你怎么樣的，而那些真正關(guān)心你的人是不會(huì)介意你小小的不完美。
      醫(yī)生詢問(wèn)：
      平時(shí)可以多看些名人成功的書(shū)籍，或是鍛煉口才的。對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)最主要的就是要有自信。二十幾歲正是生命最美好的幾年，無(wú)論怎樣都是美的。加油！