健康咨詢描述:
讓新生嬰兒忌肚的食譜有嗎?
母乳喂養(yǎng)嬰兒一般在何時(shí)開始忌肚?
母乳喂養(yǎng)的孩子:大便是金黃色的軟便,稠度均勻,形如軟性黃油,偶或稀薄而微帶綠色,有酸味,但不臭,每日排便平均一至四次。如果平日經(jīng)常有四至五次大便,甚或七至八次,但一般情況良好,體重增加,不能認(rèn)為是病態(tài)。人工喂養(yǎng)的孩子:大便是淡黃色,較干,量多,微有腐敗臭味,有時(shí)還混有奶瓣。如果每日排便僅一至二次,則有便秘的傾向。----以上參考了許積德主編的《小兒內(nèi)科學(xué)》第三版。由上可知,不必刻意去讓孩子過(guò)早的“忌肚”。到孩子四個(gè)月大的時(shí)候,隨著添加輔食孩子慢慢就會(huì)“忌肚”了。添加輔食的原則是:(一)從少量逐漸增量:無(wú)論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的嬰兒,到五個(gè)月時(shí)就應(yīng)該添加蛋黃以補(bǔ)充體內(nèi)鐵的需求。但開始添加時(shí)不要把一個(gè)蛋黃都喂完,最好是從每天四分之一個(gè)蛋黃開始,觀察幾天,如果沒(méi)有消化不良等反應(yīng),可繼續(xù)增量,增至二分之一個(gè),然后一個(gè)。(二)從稀到稠,由精到粗:人工喂養(yǎng)的嬰兒在一個(gè)月以后就可以喂一些果汁和菜汁了。隨著消化能力的增強(qiáng)和發(fā)育的需求,四個(gè)月以后可增添米糊、奶糕、爛粥、果泥、魚泥、蛋黃。到七至九個(gè)月時(shí),可以試著加一些爛面、餅干、肉末。十個(gè)月以后就可以添加軟飯、掛面、碎菜等食品。嬰兒接受輔食基本上是從流質(zhì)到半流質(zhì),再到固體食品,有這樣一個(gè)過(guò)程。(三)食品的種類要習(xí)慣了一種再增加一種:如給嬰兒添加豬肉末才一頓,不要在下頓就加魚肉末,要適應(yīng)了一種食品后,再行增加其它種類,最少也應(yīng)該有三天左右的適應(yīng)時(shí)間。(四)增加新的食品種類應(yīng)在嬰兒健康時(shí)進(jìn)行:在炎熱的季節(jié),嬰兒易患消化不良,一般不主張開始添加新的輔食,宜在天氣涼爽時(shí)再逐漸增加。一旦在添加輔食的過(guò)程中出現(xiàn)消化不良,就應(yīng)暫停添加此種輔食,待消化功能正常后再?gòu)男×课蛊稹5肝业幕卮鹉軐?duì)您有所幫助。
母乳喂養(yǎng)嬰兒要按時(shí)添加輔食,順序是嬰兒添加輔食的順序無(wú)論用母乳或代乳品喂養(yǎng)嬰兒,出生4—6個(gè)月后都應(yīng)及時(shí)添加輔食,其主要原因有二:其一,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的不足;其二,鍛煉胃腸道消化能力,為斷奶打基礎(chǔ)。添加輔食的順序,根據(jù)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要及消化吸收功能的成熟情況,按月齡順序增加各類輔食:4—6個(gè)月,添加米糊、乳兒糕、爛粥、蛋黃、魚泥、豆腐、果泥、菜泥;7—9個(gè)月,添加粥、爛面、餅干、饅頭片、蛋、魚、肝泥、肉末、碎菜、動(dòng)物血;10—12個(gè)月,添加厚粥、軟飯、掛面、饅頭、面包、肉末、油、豆制品、碎菜。不宜喂嬰兒的食品:嬰兒處于生長(zhǎng)發(fā)育較快的階段,為嬰兒提供的食物,要從易消化吸收,有利于身體生長(zhǎng)發(fā)育及安全等方面考慮。下列為嬰兒不宜食用的食品:飲料方面:酒、咖啡、濃茶水、刺激性較強(qiáng)的飲料。主食方面:糯米制品,如元宵、粽子、年糕;油炸食品、花生米、瓜子、炒豆、水泡飯,還有肥肉,以及太咸、太甜、油膩或辛辣刺激的食物都是不易消化的食品,不宜給嬰兒食用。不足1歲的嬰兒,也不宜添加果醬,因?yàn)楣u可增多食物中碳水化合物的分量,而營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻很低,不如給嬰兒直接吃新鮮水果。
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