清晨空腹喝杯白開水是否每人適用
健康咨詢描述： 我一直血脂偏高，看網(wǎng)上說每天清晨空腹喝杯白開水可以稀釋血液，所以一直堅(jiān)持，但最近發(fā)現(xiàn)早晨喝水后胃部有些不適，請問需要停止嗎？
想得到怎樣的幫助：原來堅(jiān)持清晨空腹喝杯白開水，但現(xiàn)在喝水后胃部不適，需要停止嗎？
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病情分析：
您好，早晨起床后，人體是處于缺水的狀態(tài)，喝杯溫開水對身體是有好處的。
指導(dǎo)意見：
您好，早上喝杯溫開水是對身體有好處的，除了可以稀釋血液外，還可促進(jìn)身體排毒，促進(jìn)胃腸道運(yùn)動(dòng)，您如果胃部有不舒服的感覺，建議您先減少喝溫開水的量，看胃部是否舒適。請您記住不要喝涼的白開水，也不要喝太熱的，否則會刺激胃的。祝您健康。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，早上喝杯水對血脂高還是有好處的。
指導(dǎo)意見：
如果現(xiàn)在感覺胃部不適，可以適當(dāng)?shù)耐Ｒ欢螘r(shí)間觀察一下。如果胃還是不舒服可以去檢查一下。
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病情分析：
看網(wǎng)上說每天清晨空腹喝杯白開水可以稀釋血液------早上人體的血液粘稠度較高，所以說喝杯水可以起到稀釋血液粘稠度，預(yù)防腦血管事件的發(fā)生還是很好的，這種說法也是正確的。
指導(dǎo)意見：
一般不會出現(xiàn)胃部的不適的情況，如果有，建議你可以用果汁代替一下，不過這種習(xí)慣對老年人來說還是不錯(cuò)的。
以上是對“清晨空腹喝杯白開水是否每人適用”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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