腰間盤突出

      病情分析：
      可以進行針推理療或牽引治療。配合口服中藥。如獨活寄生湯等，急性期可以甘露醇，西樂保等。
      指導意見：
      平時可多食一些含有增強骨骼強度、肌肉力量 ,提高恢復(fù)功能的營養(yǎng)成分。用一句話說就是能保持營養(yǎng)平衡的食物，特別要含有鈣、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營養(yǎng)素是不可缺少的。
      1糾正不良體位、姿勢，避免體重過胖
      2避免持重
      3加強鍛煉 增強腰部肌肉。4睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好 根據(jù)你說的情況 建議你可以保守治療的
      指導意見：
      一般來說 根據(jù)你的年齡還是可以保守治療為主 建議你可以平臥休息 不要彎腰活動這段時間 同時可以做牽引 按摩 針灸來治療 如果說癥狀較重的話 就要考慮手術(shù)治療的

      病情分析：
      你好，你的情況的話是這樣的，腰椎間盤突出的話，主要是你的生活習慣不好導致的，不是說是一個疾病的，因此你治療的話，主要還是需要從你的生活習慣做起的
      指導意見：
      建議的話就是說有時間那么去按摩是可以的，一周兩次就可以了，剩下的話就是說避免彎腰搬重物，避免抱東西，可以睡硬板床，這些都是有幫助的，其他就是 要多運動，這樣 就可以了
      以上是對“腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！