健康咨詢描述: 主要是吧,睡覺前喝涼水一定肚子疼,肯定拉肚子,喝純牛奶也拉肚子很煩惱
想得到怎樣的幫助:你的建議,拜托了
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,表現(xiàn)為脾胃虛寒,由于受涼和飲食有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你好,建議少吃生冷食物,少吃容易產(chǎn)生氣體的食物,吃點(diǎn)溫中散寒的食物,或者中藥,宜食食物:性溫味甘辛,具有健脾補(bǔ)氣,溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米,羊肉,雞肉,牛肚,豬肚,鏈魚,草魚,荔枝,辣椒,韭菜,茴香萊,芥菜,肉桂,干姜,生姜,花椒,胡椒,小茴香,白蔻,紅糖等.注意保暖,沒事多按揉合谷穴和足三里,以壯脾胃.祝你早日康復(fù)
病情分析:
你好,考慮是胃腸道的問題。
指導(dǎo)意見:
建議服用附子理中丸,雙枝桿菌膠囊調(diào)理一下,另外飲食上不要太涼,適時上一下熱敷。
病情分析:
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。
2、改變飲食習(xí)慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
指導(dǎo)意見:
常食健脾養(yǎng)胃的食物,如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補(bǔ)益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術(shù)、甘草等,與食物配制成藥膳效果更佳。
以上是對“主要是吧,睡覺前喝涼水一定肚子疼,肯定拉肚子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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