腰間盤突出
健康咨詢描述：
我有腰間盤突出能否做仰臥起坐？
腰間盤突出
曾經(jīng)的治療情況和效果： 我有腰間盤突出仰臥起坐我可以經(jīng)常做嗎？
想得到怎樣的幫助：我想問這樣做對身體有什么影響
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病情分析：
你好
應(yīng)該避免做?？刹扇”Ｊ刂委?，包括腰部理療、牽引、口服消炎止痛藥物、推拿等；
指導(dǎo)意見：
保守治療3-6個月以上，癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者，可考慮手術(shù)治療，平時應(yīng)注意盡量少做彎腰動作，并注意上下床動作，配合腰背肌鍛煉，這樣對一些病人是有效的，可以防止癥狀的復(fù)發(fā)。
病情分析：
急性期最好不要做這些，以仰臥，俯臥休息為主
指導(dǎo)意見：
過了急性期可以多做反弓動作，如倒走，小燕起。。。
注意1，忌坐 2，少站 3多躺
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