如何增強免疫力
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我以前得過麻疹，是在22歲的時候得的，當(dāng)時因為自己一個人在外地，進的是西醫(yī)院，治療過程和出院后沒有照農(nóng)村老家所說的那樣來護理。出院以后我就覺得自己的免疫力下降了很多，動不動就發(fā)燒，皮膚也變的經(jīng)常出問題。請問我該怎么做才能使免疫力增強呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
適當(dāng)體育鍛煉,可以服一些中藥調(diào)理一下,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,千萬不要盲目自己亂吃.這里的醫(yī)生都是利用工作之余的時間在這里回答問題的,請及時點擊"采納答案",這是對他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!
您好：干燥綜合癥首先需要抓緊時間積極治療該疾病，其次再考慮提高免疫力。干燥綜合癥患者可以口服一些保健品來提高免疫力另外也可以通過以下幾點來提高免疫力：一、借助睡眠；睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。二、保持樂觀情緒；樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)，尤其是患病之后更需要保持樂觀情緒。三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過100毫升，黃酒不要超過250毫升，啤酒不要超過1瓶，因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。四、參加運動；；每天運動30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)。五、補充維生素每天適當(dāng)補充維生素和礦物質(zhì)。六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力。另外靈芝、新鮮蘿卜、人參蜂王漿蘑菇、、車養(yǎng)、百合等都有明顯增強免疫力的作用。
疾病百科| 麻疹
溫馨提示：
飲食上應(yīng)注意清淡，多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
醫(yī)生在線免費咨詢
