頭痛，便秘，鼻炎

女 | 18歲 2010-03-26 18:29:11 2人回復來自昆明市

健康咨詢描述：頭痛一睡不好就頭痛但有時干些有趣的事就不痛了，學習時疼的最厲害，大概在太陽穴上面。還有我會便秘大便難而且呈顆粒狀。我還有鼻炎
特別午覺后從下午開始疼到晚上

想得到怎樣的幫助：病因治療方法

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2010-03-26 18:36:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，睡不好，而且白天學習緊張導致疼痛很正常，至于你便秘，應該是上火了，
      指導意見：
      你好，建議你平時注意休息，緊張的學習時間之外適當做做運動，給自己放松放松，對于你的便秘，最好和一些涼茶，不要吃一些熱氣的食物。有鼻炎，可以用鼻炎康片治療

程鵬醫(yī)師擅長: 擅長西醫(yī)基礎知識處理常見病、多發(fā)病;對西醫(yī)的生理幫助網(wǎng)友：2812稱贊：212

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2010-03-26 18:30:54 我要投訴

      病情分析：
      你好，
      便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。
      指導意見：
      保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善?？梢?每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道

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