健康咨詢描述:
只是右腿麻木,左腿感覺正覺!
因為環(huán)境原因,睡覺姿勢 L
想得到怎樣的幫助:為什么只是右腿!
病情分析:
是血液循環(huán)不流暢造成
指導意見:
如果坐著頭偏向某一方睡覺很容易出現(xiàn)這種問題,可以試著將臉面向地面,身體彎曲程度不要太大,這樣睡覺,就不會出現(xiàn)這種問題了。
為什么是右腿麻木,左腿切一點事都沒的。謝謝!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在最好是先排除一下是不是椎間盤突出壓迫神經根引起的癥狀。
指導意見:
你最好是去當?shù)卣?guī)專科醫(yī)院進行檢查,確診一下發(fā)病原因.如果確診是椎間盤突出那就要盡早治療了.初期你可采取腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;來進行保守治療,平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的!
平時日常生活中要注意以下事項:
一:睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .
二:注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復 .
三:平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…),急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .
四:平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
五:急性發(fā)作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累,以免加重疼痛 .
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