多了怎么才能不痛,難受呀

      您好，因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng)人體頸椎間盤逐漸地發(fā)生退行性變，繼而出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生或頸椎正常生理曲線改變，刺激或壓迫頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動(dòng)脈、頸部交感神經(jīng)而引起一系列的癥狀.所以還要結(jié)合您的體征、相關(guān)檢查等進(jìn)行綜合分析后才能明確診斷，建議您盡快到專業(yè)的頸椎病醫(yī)院確診病情，以免耽誤治療，祝您早日康復(fù)！

      您好
       根據(jù)您的癥狀描述，考慮是受到風(fēng)寒，勞累等影響出現(xiàn)的肩背勞損。注意休息和保暖，針對(duì)這樣的病癥。醫(yī)院還沒有很好的治療方法，除了吃藥就是理療，建議可以采用中藥的方法治療。采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.現(xiàn)很多患者用了此藥癥狀消失的,抓緊治療沒有問題的.祝早日康復(fù)!
      
      

      病情分析：
      建議你去醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢查腰椎和頸椎，看看是不是這方面的原因
      指導(dǎo)意見：
      下面是您在背部開始疼痛的頭幾天可以采用的家庭治療方法：
      1、盡可能早地在您受傷的背部放置冰塊，每隔一小時(shí)放10———15分鐘。冷敷可以防止水腫的發(fā)生、減輕疼痛并促進(jìn)康復(fù)。
      2、腹部朝下平直俯臥，胳膊放在身體兩側(cè)，頭側(cè)向一邊。如果這個(gè)姿勢(shì)使您感到背部疼痛，就調(diào)整一下姿勢(shì)從而使自己感到舒適，保持這種姿勢(shì)并放松共1———2分鐘。
      3、做骨盆傾斜運(yùn)動(dòng)以活動(dòng)下背部，并輕輕地活動(dòng)脊椎骨。平躺在地板上，曲起膝蓋兩腳平放在地板上。慢慢繃緊您腹部的肌肉并向地板方面壓迫下背部。保持正常的呼吸，并將這個(gè)姿勢(shì)保持10秒，然后放松。
      4、每3個(gè)小時(shí)進(jìn)行3———5分鐘的短距離散步，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間地行走。
      會(huì)慢慢好起來的！祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“多了怎么才能不痛,難受呀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，不知道你曾到醫(yī)院就診過？是否是頸椎??？長(zhǎng)時(shí)間在電腦旁工作嗎？可以做些理療例如按摩針灸等。也可以做個(gè)封閉。建議最好到醫(yī)院做個(gè)正規(guī)檢查例如磁共振，看壓迫的程度，可以手術(shù)治療等，祝你早日康復(fù)