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我頸椎已經(jīng)疼了幾年了,問怎樣會(huì)減少疼痛

女 | 35歲 2010-03-25 13:27:45 3人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 我每天頸椎都疼,就想天天有人用力幫我按摩,兩個(gè)肩膀兩根筋還有勁項(xiàng)中間筋疼,帶動(dòng)左邊頭上筋疼,有時(shí)胃子還被影響難過,用電腦更不行。

想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問怎樣注意才不疼?

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唐福瓊
唐福瓊 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科兒科,婦科,外科 幫助網(wǎng)友:93129稱贊:6727
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2010-03-25 13:28:33 我要投訴

      病情分析:
       頸椎病 與長(zhǎng)時(shí)間低頭工作有關(guān)系的啊。而且與歲數(shù)大骨質(zhì)疏松退變有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見:
      只有對(duì)癥治療。建議牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。睡覺枕頭不合適,也可能加重這個(gè)癥狀的啊。注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊。
      

吳學(xué)峰
吳學(xué)峰 齊河縣劉橋鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏癱,血稠,脂肪肝,高血壓,面癱,癲癇,急性腸胃炎 幫助網(wǎng)友:33818稱贊:2704
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2010-03-25 13:28:41 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的主訴我初步診斷您是頸椎病
      指導(dǎo)意見:
      痛則不通,針灸通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀,止疼特效,建議針灸治療
      

綺夢(mèng)2008
綺夢(mèng)2008 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,內(nèi)科,兒科 幫助網(wǎng)友:65514稱贊:4327
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2010-03-25 13:30:00 我要投訴

      病情分析:
      你好!不良睡眠體位,工作姿勢(shì)不當(dāng),不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都是頸椎骨關(guān)節(jié)退變的常見原因。關(guān)鍵是平時(shí)注意保健,生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,保持脊柱生理彎曲。不要過度的勞累 ,做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度、
      指導(dǎo)意見:
      建議做頸椎牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.可以配合口服西比靈和頸復(fù)康顆粒治療。
      
      以上是對(duì)“我頸椎已經(jīng)疼了幾年了,問怎樣會(huì)減少疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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