記憶減退精神不振
健康咨詢描述：
1.腎陽虛腰疼
2.記憶減退，精神不振，不易集中注意力
3.嚴(yán)重看不起辦公室部分同事，不想與之共處。
4.戒煙兩月。
5.認(rèn)為自習(xí)心理有問題。
想得到怎樣的幫助：記憶減退精神不振
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病情分析：
您好！您記憶減退精神不振不易集中注意力；嚴(yán)重看不起辦公室部分同事不想與之共處；自認(rèn)心理有問題等等，這些恰恰都說明確實(shí)是您的心理有問題。不過既然您自認(rèn)心理有問題，那就說明您的心理問題還不嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見：
您這年齡的人，一般都會有點(diǎn)腎虛的，如果您沒別的癥狀，那么只須生活調(diào)理即可。您的記憶減退精神不振，也與您的年齡有關(guān)，很可能也與您的睡眠不好有關(guān)，但更與您的心理狀態(tài)有關(guān)?？鬃釉唬骸叭诵斜赜形?guī)煛保『螞r是您的同事呢。每個人都有優(yōu)缺點(diǎn)，您自己也非十全十美，我們都應(yīng)該學(xué)會欣賞并學(xué)習(xí)別人的長處。建議您與當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行面對面咨詢。
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病情分析：
您好，根據(jù)您的主訴我初步診斷您是心身疾病
指導(dǎo)意見：
建議針灸調(diào)理比較好。與同事不和，肝氣不舒，久則耗氣傷陰，大腦供血不足，就產(chǎn)生記憶力減退、精神不振等癥狀。針灸辨證施治就行
病情分析：
你好，要多吃性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
指導(dǎo)意見：
陽虛便秘者更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等
以上是對“記憶減退精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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