睡眠嚴(yán)重不好

女 | 34歲 2010-03-24 20:39:15 2人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述：睡眠嚴(yán)重不好，有時(shí)候整晚睡不著
2003年開(kāi)始睡不著覺(jué)，當(dāng)時(shí)是因?yàn)楹驼煞蛏鷼鈱?dǎo)致睡眠失調(diào)

曾經(jīng)的治療情況和效果：吃關(guān)于睡眠方面的保健品，治療睡眠的藥物，安定（但是不怎么管用）。

想得到怎樣的幫助：1、有什么好的醫(yī)院可以徹底治療失眠？
2、有什么好的物理療法可以徹底治療失眠？
3、有什么好的藥物可以徹底治療失眠？

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2010-03-24 20:39:48 我要投訴

      病情分析：
       你這種情況可能是心腎不交引起的，心在上焦，心中之陽(yáng)下降至腎，腎中之陰上升至心，則能涵養(yǎng)心陰。相互制約，彼此交通，腎陰不足或心火擾動(dòng)，兩者失去協(xié)調(diào)關(guān)系則心腎不交，所以會(huì)出現(xiàn)你這些癥狀。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃（天王補(bǔ)心丸)+(六味地黃丸）吃5天，吃藥期間不要吃油膩辛辣。濃茶咖啡等食物。

扁鵲見(jiàn)蔡桓公其他幫助網(wǎng)友：443稱贊：25

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2010-03-24 22:24:32 我要投訴

      1、心情一定要放松，睡前泡腳，喝杯熱牛奶，白天盡量讓自己累點(diǎn)。
      2、可以口服甜夢(mèng)膠囊，有精心安神功效。

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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>