脖子較短有點(diǎn)粗,如何使脖子變長(zhǎng)一些瘦一些,運(yùn)動(dòng)或按摩的方式

      病情分析：
       使脖子變長(zhǎng)一些，主要是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，
      指導(dǎo)意見：
       追求美是人人都想的，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是很好的辦法，通過(guò)運(yùn)動(dòng)燃燒多余的脂肪，提供能量，減少脂肪在脖子及全身的堆積，這樣會(huì)使脖子好看一點(diǎn)。但是要變長(zhǎng)是容易的，要根據(jù)你頸椎的高度控制了，而頸椎的高度又依據(jù)人體的生長(zhǎng)激素，遺傳，后天營(yíng)養(yǎng)等有很多的關(guān)系，這些不容易改變。祝你越來(lái)越漂亮，