皮膚沒(méi)有彈性是因?yàn)槭裁窗?/h1>

女 | 22歲 2010-03-19 14:14:34 4人回復(fù) 來(lái)自日照市

      病情分析：
      您好；你是這皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)，除了正常的皮膚護(hù)理外，主要還是要靠食補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些含膠原蛋白高的東西，比如豬蹄、牛筋等。
      

      病情分析：
      含膠原蛋白的食物能讓皮膚更有彈性。銀耳、牛蹄筋、肉皮、豬蹄、雞翅、雞皮、魚(yú)皮及軟骨等食物中，均含有膠原蛋白。 膠原蛋白能撐起皮膚。年輕的皮膚看起來(lái)光滑飽滿，柔軟又具彈性，原因之一是人的真皮層內(nèi)存在著兩種物質(zhì)——膠原蛋白和彈性纖維，它們?cè)谌四贻p時(shí)都保持在最佳狀態(tài)。但是，25歲一過(guò)，人體內(nèi)的膠原蛋白流失的速度就開(kāi)始加快，加上紫外線照射以及體內(nèi)的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結(jié)構(gòu)，讓它失去原有的彈性，這就是皺紋和臉部皮膚松弛出現(xiàn)的原因。 膠原蛋白在皮膚中具有良好的支撐力，能讓皮膚看起來(lái)非常豐潤(rùn)。此外，它吸收環(huán)境四周水分的能力很強(qiáng)；覆蓋在皮膚上時(shí)，又可以防止水分從表面蒸發(fā)，保濕效果非常顯著。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一. 要先從你的作息開(kāi)始調(diào)整,例如： 1.上計(jì)算機(jī)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng).每上 1-2小時(shí)就休息10-20分鐘. 2.睡眠時(shí)間22：00就寢最好. 3.多攝取維生素A、C、E的蔬菜水果. 4.經(jīng)常保持愉快的心情. 5.臉上表情不要太大. 二. 1.有空用按摩霜按摩,加速皮膚的新陳代謝.按摩時(shí)可用轉(zhuǎn)圈圈的方式. 2.(1)洗臉 (2)眼部涂眼霜或按摩霜由內(nèi)往外由下往上轉(zhuǎn)圈圈的方式做按摩. (3)1.敷面膜 2.自制面膜(面粉+珍珠粉+維生素E+水+芝麻油 調(diào)成糊狀約15分鐘洗凈).
      

      病情分析：
      可以用食療,還有平時(shí)要注意飲食各方面...
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦），效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了． 2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替）
      
      以上是對(duì)“皮膚沒(méi)有彈性是因?yàn)槭裁窗　边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)，除了正常的皮膚護(hù)理外，主要還是要靠食補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多吃一些含膠原蛋白高的東西，比如豬蹄、雞爪鴨腳、牛筋等。多喝水，補(bǔ)充水份，皮膚很大一部分是水份的。
      祝健康！