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健身后,手麻

男 | 28歲 2010-03-17 06:28:14 7人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 最近做了幾次健身,有兩個星期左右,可是昨天練完之后,覺得手部有點(diǎn)麻,今天早上起來也有麻木感,是頸椎有問題嗎?還是什么原因???

想得到怎樣的幫助:是運(yùn)動量多了才造成的?還是頸椎等為題?這個需要上醫(yī)院檢查嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡開平
胡開平 國藥同煤三醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長骨盆骨折、腰椎間盤突出癥、頸椎疾病等。 幫助網(wǎng)友:6591
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2010-03-17 07:02:45 我要投訴

      病情分析:
      你好!這是運(yùn)動不當(dāng)引起的頸椎病。
      指導(dǎo)意見:
      你可以觀察幾天,適當(dāng)?shù)臏p少運(yùn)動量和調(diào)整運(yùn)動的方法。也可以吃全天麻膠囊治療。
      

劉會
劉會 朝陽愛心康復(fù)醫(yī)療中心(有限公司)   副主任護(hù)師 擅長: 擅長外科常見疾病的護(hù)理,如膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎, 幫助網(wǎng)友:10765
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2018-07-23 05:07:48 我要投訴

      您好,您提出的問題件,健身后手麻。建議到正規(guī)醫(yī)院,做個頸部核磁檢查。如果檢查結(jié)果沒有問題??赡苓\(yùn)動量過大,末梢血液循環(huán)障礙有關(guān)。平時生活中勞逸結(jié)合,適當(dāng)運(yùn)動。
      

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2018-07-23 05:09:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮可能是頸椎問題,建議您不要擔(dān)心,注意休息,減少活動,可以適當(dāng)做些頸椎操保護(hù)頸椎,也可以配合理療烤電的物理治療,不放心的話可以到醫(yī)院做一下頸椎核磁,確定病情。
      
      以上是對“健身后,手麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何光進(jìn)
何光進(jìn) 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)增生,骨折疏松,關(guān)節(jié)炎,頸椎病等常見骨病疾病 幫助網(wǎng)友:833
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2010-03-17 07:04:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,考慮是頸椎病造成的。引起頸椎病原因
      生物力學(xué)角度來看,第5--6、第6--7頸椎受力最大,因此,頸椎病的發(fā)生部位在這些節(jié)段較為多見。
      從年齡角度來看,伴隨著年齡的增長,頸椎發(fā)生退行改變(如椎間盤變、彈減弱、骨刺形成、小關(guān)節(jié)紊亂、韌帶增厚、鈣化等),所以中、老年人人群中患頸椎病的較多;同時,隨著伴隨著電腦、空調(diào)的廣泛使用,人們屈頸和遭受風(fēng)寒濕的機(jī)會不斷增加,頸椎病發(fā)病年齡有年輕化的趨勢。
      從職業(yè)角度來看,長期低頭伏案工作或頭頸常向某一方向轉(zhuǎn)動者易患頸椎病。這些職業(yè)包括:辦公室工作人員、銀行職員、教師、計(jì)算機(jī)操作人員、會計(jì)、手術(shù)室護(hù)士、司機(jī)、打字員、刺繡女工、長期觀看顯微鏡者等。
      從睡眠姿勢角度來看,喜歡高枕及有反復(fù)落枕病史者易患頸椎病,此外,躺著看書、看電視等日常生活中不良姿勢過多的人,易發(fā)生頸椎病;
      另外就是有頭頸部外傷史的患者易患頸椎??;
      指導(dǎo)意見:
      建議你照片檢查頸椎.這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是低頭工作學(xué)習(xí),1小時左右要休息10分鐘左右.
      

張繼偉
張繼偉 醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)增生、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、椎管狹窄、 幫助網(wǎng)友:33467稱贊:1936
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2010-03-17 08:24:50 我要投訴

      你好運(yùn)動一般不會引起手麻,手發(fā)麻考慮頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議去醫(yī)院做頸椎CT檢查一下,此病屬于無菌性炎癥,這類病建議采用中醫(yī)保守治療法治療,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.
      日常生活中需注意保健:不要伏案時間過長,不要睡高枕,經(jīng)?;顒宇i部;只要治療徹底,科學(xué)保健可以做到不復(fù)發(fā)!
      
      

李醫(yī)生
李醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 腰間盤突出,頸椎病,骨質(zhì)增生骨傷科,扁桃體,腮腺炎 幫助網(wǎng)友:5617稱贊:647
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2010-03-17 10:40:46

      您好;
       考慮是頸椎病的癥狀,現(xiàn)在這樣的病是一種多見病也是頑疾。越來越趨于年輕化了,一般的頸椎病都會引起頸肩麻木疼痛的癥狀,這是由于保持一個姿勢很久引起的,治療頸椎病的方法有多種,但是看病關(guān)鍵是選對方法,至于治療建議是保守治療,保守治療也分多種,按摩牽引,但是效果都不是很明顯,至于治療最理想的方法是中醫(yī)外敷藥,根據(jù)病癥貼覆,藥物內(nèi)體吸收,對治療有積極的作用,如有幫助可以隨時聯(lián)系祝早日康復(fù)。
      

輝煌120
輝煌120 其他 幫助網(wǎng)友:9648稱贊:433
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2010-03-17 07:01:28 我要投訴

      病情分析:
      你好這個考慮是神經(jīng)的損傷造成的!
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息這個是可以使用營養(yǎng)神經(jīng)治療勞逸結(jié)合!
      
      以上是對“健身后,手麻”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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