豐胸的方式方法

      木瓜+紅棗+蓮子
      材料：木瓜2個，紅棗200克，蓮子100克，蜂蜜2匙，冰糖5克
      做法：將木瓜剖開去籽，把木瓜、紅棗，蓮子加適量蜂蜜、冰糖一起煮熟待用， 可以像煲糖水一起，但時間稍長點
      ● 木瓜是民間的傳統(tǒng)豐胸食品，維生素A含量及其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌性激素合成，可配上牛奶食用，還可以用來制作菜肴或粥食。
      ● 紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品，配上蓮子，還有調(diào)經(jīng)益氣、滋補身體的作用。
      ● 食用的時候，擔(dān)心體重增加的女性可用蜂蜜調(diào)味。
      木瓜+魚
      材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾（可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚）、水4碗、鹽
      做法：
      1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉(zhuǎn)小火燉約半小時。
      2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加入一點鹽即可。
      ●青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發(fā)育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，配搭肉類等
      花生+豬腳
      材料：花生4兩、豬腳一只、姜片4片、水8碗、鹽適量做法：
      1、 將花生洗凈、備用。
      2、將切塊的豬腳放入開水中煮3分鐘撈出。
      3、將以上備好的材料一起放入水中，以大火煮開，再換小火忳至一個半小時候，關(guān)火放入雞精，即可食用。
      ●豬腳富含膠質(zhì)，是很好的美肌豐胸材料，花生油催乳效果，整個湯具有很好的豐胸的效果，在燉煮的時候要注意，花生連皮的效果較好，不連皮則是口感勝出。
      ●橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物，可預(yù)防胸部變形。
      ●芹菜、核桃等富含維他命E的食物，有助于胸部發(fā)育。
      ●椰菜、椰菜花及葵花籽油燈富含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
      ●多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其他含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。
      ●蜂皇漿，即能有一定的豐胸的效果，還可以刺激嚇蒙分泌的功效。