腰扭傷了一天了，現(xiàn)在還不敢活動(dòng)，怎么辦

      病情分析：
      您好，目前不要盲目活動(dòng)，以免造成更大的傷害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診，拍x線片來(lái)明確診斷。如果沒(méi)事的話，用溫水毛巾熱敷。

      病情分析：
      這位朋友腰扭傷了要多休息但你現(xiàn)在最好是先動(dòng)一下看是不是有更嚴(yán)重的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但不要用力過(guò)大，能坐能走就行了，然后多休息一下過(guò)兩天在用紅花油抹一下就好了。
      以上是對(duì)“腰扭傷了一天了，現(xiàn)在還不敢活動(dòng)，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果下肢沒(méi)有出現(xiàn)麻木等其他癥狀可以排除腰間盤(pán)損傷，多為肌肉或韌帶拉傷損傷！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以用紅花油局部涂抹加以按摩，加英太清膠囊（每天早晚各一粒）來(lái)止痛。
      建議去拍個(gè)X光片來(lái)排除腰椎的問(wèn)題！

      病情分析：
      你好，你這應(yīng)該是由于肌肉韌帶急性的拉傷引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般扭傷以后,建議你可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來(lái),敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.最近一定注意避免過(guò)多的活動(dòng)注意患處的保暖避免受風(fēng)受涼，以免癥狀加重。
      

      病情分析：
      腰扭傷導(dǎo)致疼痛，不能動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的描述建議你可以做理療和針灸。

      病情分析：
      患者，男，40歲，扭傷致腰部疼痛不適一天
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1 扶他林外擦，貼膏藥
      2 平臥減少活動(dòng)，24小時(shí)內(nèi)禁止推拿
      3 疼痛減輕后，可以進(jìn)行腰部按摩，如滾法，揉法，推法等
      4 鼓勵(lì)自己進(jìn)行功能鍛煉
      以上是對(duì)“腰扭傷了一天了，現(xiàn)在還不敢活動(dòng)，怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！