您好：請問頸椎病，如何治療，和防御.謝謝

      頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。
      治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想
      日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.

      病情分析：
      主要由于頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
      指導意見：
      介入法治療頸椎病
      介入手術屬于新型高科技治療方法，其獨特的治療手段被廣泛的應該在醫(yī)院的各個科室，在治療頸椎病、腰椎病方面能有效的降低手術風險。
      (1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作、看書、上網(wǎng)等，如果長期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會導致頸部勞損更重嚴。
      (2)必須要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞。
      (3)如果您的眼睛也累的話，建議多做些眼保健操等等的眼部按摩，因為眼睛勞累也會導致頸部勞累的。
      
      以上是對“您好：請問頸椎病，如何治療，和防御.謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      避免經(jīng)常保持一個姿勢！
      指導意見：
      多活動您好 常規(guī)做理療、牽引效果都不錯的！
      醫(yī)生詢問：
      1、多長時間2、什么原因3、有什么診治過程

      病情分析：
      您好！頸椎病是現(xiàn)代人們的常見病。在日?；顒又袘嘧⒁庖韵聨c：
      1. 枕頭與睡眠：枕頭中央應略凹進，高度為12~16cm，頸部應枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習慣側臥位者，應將使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書，也不要長時間將雙手放在頭上方。 睡眠時頭枕用2公斤黃豆，曬后裝入薄布袋里。做成了一尺長、半尺寬的枕頭，晚上入睡前用手把黃豆枕中間拍個凹，高度低于自己一個拳頭，仰睡時，以兩肩頂住枕頭兩邊鼓起的黃豆，可以緩解不適癥狀，7-15天，癥狀會有改善。 頭頸轉動也可恢復自如。
      2. 避免做頸部過伸過屈活動：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時，要避免頸部過伸過屈活動。
      3. 某些日?；顒討撏Ｖ梗涸诨疾∑陂g，應停止做某些過度活動頸椎的活動，如擦高處的玻璃。
      指導意見：
      手法按摩推拿療法 ：這是中醫(yī)治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經(jīng)根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術治療。
      頸椎牽引療法 ：這是頸椎病較為有效并且應用較廣的一種治療方法，通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀態(tài)，從而使頸椎曲線不正的現(xiàn)象逐漸改變，瓏抬頭頸椎牽引器效果就非常好，一般是頸椎病的首要治療手段，可以有效避免藥物、手術傷害。
      理療：在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等；疼痛減輕后用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。
      溫熱敷 ：此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，最好是用中藥熏洗方來熱敷。急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。希望我的解答能給您帶來幫助，祝您心情愉快！
      

      病情分析：
      頸椎病多是長期伏案工作所致。
      指導意見：
      病情分析：
      頸椎病多是長期伏案工作所致。
      指導意見：
      平時應當盡量減少伏案工作，多做仰頭，搖頭等頭部功能鍛煉。如果出現(xiàn)者上肢及（或）肩頸部的麻木疼痛，應當警惕頸椎部的發(fā)生，需要到醫(yī)院檢查頸椎CT，確診后可以手術治療（如臭氧治療術等），也可以佩戴頸托，或者結合中醫(yī)理療，如針灸按摩，拔罐，頸部牽引等，效果較好。

      病情分析：
      因頸椎間盤退變及其繼發(fā)性改變刺激或壓迫鄰近組織而引起的各種癥狀和體征稱為頸椎病。
      指導意見：
      對頸椎病的治療，主要是非手術療法。嚴重者可行手術治療。
      對于輕型的病例，只要適當休息，用一些消炎止痛藥物如消炎痛、炎痛喜康等即可減輕癥狀，再輔以針灸、理療等可以得到良好的療效。為限制頸部活動，可以佩帶頸圈。一般癥狀在2周～1月內(nèi)可以緩解。如果癥狀仍明顯，則應進行牽引治療。頸部牽引是頸椎病非手術療法的主要手段，牽引的目的是使頸椎間隙得到拉開，減少突出物所起的壓迫作用。
      預防和保?。?br />      1.不可以讓頸部過于勞累
      2.必須有充足的睡眠
      3.減少不必要的頸部損傷
      4.保證良好的坐姿
      5.糾正不適當?shù)乃瘎?br />      6.平日加強身體的鍛煉，增強體質。
      
      以上是對“您好：請問頸椎病，如何治療，和防御.謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！