一會有什么辦法能夠讓大便正常？

      病情分析：
      主要的是飲食結(jié)構(gòu)要合理，不要偏食;2是要多參加體育鍛煉，通過運動促進胃腸蠕動功能.上述兩個方面是導(dǎo)致便秘最主要的因素.藥物是不能從根本上解決問題的.
      指導(dǎo)意見：
      必須從生活中去進行調(diào)理.飲食中要多食高纖維的（如蔬菜和水果等）、要含一定的油脂，不要太素食了.另外就是每天必須保證一定的飲水，這也是關(guān)鍵，一般人和生理需要量不能滿足，必須導(dǎo)致便秘（一天至少在1000到1500毫升，如果出汗多要適當(dāng)增加）等.嚴(yán)重時可在尚未調(diào)理過來之前，可以適當(dāng)使用中藥進行調(diào)理，如清胃丸，麻仁滋脾丸等.

      病情分析：
      一會有什么辦法能夠讓大便正常？
      指導(dǎo)意見：
      便秘與天氣飲食都有很大關(guān)系的。每天早晨起床后飲用一杯溫白開水，或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水，可以增加消化道水分，有利于排便。平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等，這也有潤肺通便的作用.
      4)堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動，提高腹部和會陰部肌肉的肌力，從而有利于保持老年人大便通暢
      
      以上是對“一會有什么辦法能夠讓大便正常？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！建議你用蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,這些藥物可以調(diào)整機體的免疫功能,調(diào)整內(nèi)分泌機制,以平肝,健脾,和胃,益腎,滲濕,燥濕,清熱,化瘀,解毒等為主,能消除產(chǎn)生病變的毒素,調(diào)理腸道功能,從而達到徹底治愈的目的.希望你正確治療,早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      您好，首先感謝您的提問，建議你使用開塞露
      指導(dǎo)意見：
      開塞露的效果是不錯的，建議您使用一段時間試試，如果不行，建議您去醫(yī)院檢查一下，
      醫(yī)生詢問：
      最后祝您身體健康，萬事如意

      病情分析：
      改變飲食習(xí)慣，因為便秘的人一般不吃早飯或亂吃，而且飲食中帶纖維素的菜吃的少。
      指導(dǎo)意見：
      食物不要吃得太精致，多吃雜糧和含纖維素高的食物。還要補充蛋白質(zhì)，因為缺少蛋白質(zhì)會使腸道無力，影響腸蠕動，也會引起便秘

      病情分析：
      患者女61歲，大便不暢多年
      指導(dǎo)意見：
      老年人一般都有便秘的毛病，建議多運動，多喝水，多吃一些含纖維高的蔬菜，例如芹菜，多吃水果，平時可以吃一些緩瀉藥，例如通便靈
      以上是對“一會有什么辦法能夠讓大便正常？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好 ,1.每天早上起床喝一杯蜂蜜水,最好是紫云英去火之類的，而且記住一定要用溫水沖，開水會破壞蜂蜜的營養(yǎng)成份。2.多吃一些性寒的水果和蔬菜。如西瓜，菠菜什么的，梨子。3.每天吃一些香蕉，但是不要早上空腹吃哦。4.多喝水，多喝水，這個很重要。5.多點去火的吧，黃連，黃連真的很不錯，除了苦以外，是最好的去火良藥。
      千萬別吃什么三黃片之類的，那個就和泄藥差不多，吃了不好。從長期來說你還是要堅持有規(guī)律的生活，這樣才是治本的。希望你早日擺脫這個困擾哦。