健康咨詢描述:
檢驗報告:GGT 125
TG 2.32
IgG 6.86
常感冒。身體法力
想得到怎樣的幫助:如何提高免疫力降低GGT
病情分析:
GGT輕度增高,身體乏力。
指導(dǎo)意見:
GGT升高,而且是單純性的,估計你是經(jīng)常喝酒的,而且甘油三酯略高。要想降低GGT,必須控制飲酒,加強鍛煉。提高免疫力是長期的過程啊。一、借助睡眠 睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。
二、保持樂觀 情緒樂觀的態(tài)度可以維持人體于一個最佳的狀態(tài)。三、限制飲酒 每天飲低度白酒不要超過100毫升,黃酒不要超過250毫升,啤酒不要超過1瓶,因為酒精對人體的每一部分都會產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇,也應(yīng)該限制每天一杯,過量飲用會給血液與心臟等器官造成很大破壞。四、參加運動。五、補充維生素 六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境 用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來已久。研究表明,以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性,能刺激負責(zé)人體免疫的淋巴細胞分裂繁殖,同時還能調(diào)動非特異性免疫系統(tǒng),去“吃”掉包括病毒、細菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來微生物,產(chǎn)生多種抗體,提高人體免疫能力。對于健康人來說,不妨“食療”,多吃些乳酸菌飲料;而健康邊緣人群,可以用微生態(tài)制劑來調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。能提高免疫力的食品
病情分析:
年輕男性,體檢檢驗報告相關(guān)項目輕度異常。
指導(dǎo)意見:
提高抵抗力關(guān)鍵在于適當(dāng)鍛煉,加強營養(yǎng),增強體質(zhì)。
如果易感冒,可以考慮接種流感疫苗。
要降低GGT應(yīng)忌酒,禁食辛辣、油膩食物,避免勞累,注意保養(yǎng),預(yù)防感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線