健康咨詢描述:
腰痛。坐下起來困難
40天左右,去醫(yī)院說是腰椎筋膜炎
曾經的治療情況和效果: 吃了一些止痛藥和活血藥但沒有效果
想得到怎樣的幫助:怎樣可以有效治療腰椎筋膜炎
病情分析:
你好,你現在的癥狀應該是由于肌肉韌帶長時間的勞損或者受涼后導致的肌肉和韌帶的痙攣或者無菌性的炎癥引起的癥狀.
指導意見:
建議你現在可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在腰部疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.平時一定注意腰部肌肉韌帶的保暖避免受風受涼,以免癥狀加重.
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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