健康咨詢描述:
好生氣,渾身無力,尤其睡不著覺,易醒,便秘,體瘦,好出虛汗,手腳心熱,
1992年以后,各種繁雜瑣事,家庭孩子經(jīng)濟丈夫,壓力過大導(dǎo)致失眠
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療,有時吃藥,不大管用,
想得到怎樣的幫助:請專家建議我應(yīng)該怎么改善一下生活方式,減緩一下失眠癥狀,或者好的治療方式
病情分析:
根據(jù)你的主訴及癥狀,你的病是肝氣淤滯,而且處在更年期!
指導(dǎo)意見:
建議你使用一些中藥就行了!建議你去醫(yī)院去檢查一下原因吧!
病情分析:
您好,引起失眠的原因很復(fù)雜,所以很難治愈。長期服用藥品會有依賴性。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食營養(yǎng)均衡,多做戶外體育鍛煉,睡前熱水燙腳,最好做足療,頭部按摩,喝一杯熱牛奶,牛奶有助于睡眠的,我知道有一款很不錯的保健品,叫安美寧,它主要成分是天然植物提取物制成的,對身體沒有任何的副作用,安全有效,建議可以試試看!希望我的回答對你能有幫助!
病情分析:
要保持穩(wěn)定健康的情緒,要想保證睡眠安穩(wěn)、舒適,必須心情愉快,平靜輕松:因此睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮,養(yǎng)成入睡前不看驚險刺激的影片或書刊,不把煩惱帶入睡眠的良好生活習(xí)慣。
指導(dǎo)意見:
不要緊張,樹立信心,尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠,失眠不是一種嚴重疾病,可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。
以上是對“好生氣,渾身無力,尤其睡不著覺,好出虛汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
各種壓力過大導(dǎo)致失眠多年。
指導(dǎo)意見:
要改善生活方式先改善睡眠,建議先用安定類藥物,同時輔助心理咨詢和治療。但是最主要的我估計是你的個人性格,對自己,對親人不要要求太高,人無完人。
醫(yī)生詢問:
是否多次就醫(yī),吃過很多種藥物。
病情分析:
易醒,便秘,體瘦,好出虛汗,手腳心熱等,看你年齡47歲,也接近更年期,總的來說你這些癥狀有點象更年期綜合癥。另外失眠與你的心情壓力等也有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議最好是調(diào)理好心情。現(xiàn)在的人最大的快樂就是健康了。別想的太多了,先過一天算一天,快樂過好每一天。建議也可以吃2合解郁安神顆粒試試。它的功效是疏肝解郁,安神定志。先別買多了,吃了有效再買。不行的話還是找中醫(yī)婦科的醫(yī)生調(diào)理治療更好些。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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