腰椎間盤突出癥

      病情分析：
      你好：
       根據(jù)你的情況是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致（坐骨神經(jīng)痛是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起）腰椎間盤突出的原因如久站,久坐,負(fù)重,長時(shí)間彎腰,坐的太低,腰扭傷,還有睡軟床等,一定要避免這些
      指導(dǎo)意見：
      疼痛時(shí)可以服用些止痛藥如芬必得,諾福丁等起到暫時(shí)止痛,止痛藥對(duì)胃刺激比較大,飯后吃
      我建議采取牽引,針灸,推拿,理療,穴位注射結(jié)合治療效果不錯(cuò)
      這病很難根治,平時(shí)一定要防止復(fù)發(fā)
      醫(yī)生詢問：
      現(xiàn)在須睡硬板床,躺在床上時(shí)腰間（系皮帶）可以墊個(gè)小枕頭.平時(shí)可以到后走,經(jīng)常掛單杠,做‘兩頭翹’動(dòng)作（趴著睡腰用力頭和腳往上翹）加強(qiáng)腰肌有助與腰椎間盤突出恢復(fù).平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰,應(yīng)該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰,注意腰間保暖,盡量不要受涼,平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…平時(shí)久坐,久站腰部可以佩戴護(hù)腰帶,減輕腰部壓力

      病情分析：
      您好，您的情況看來是腰部扭傷后出現(xiàn)了腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)出現(xiàn)的腿部疼痛，同時(shí)也有腰部肌肉的拉傷，所以腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      您好，現(xiàn)在一定要睡硬板床，建議采取針灸烤電的治療方法，可以很好的疏通經(jīng)絡(luò)止痛。再配合內(nèi)服中成藥如伸筋丹膠囊，舒筋活血片。疼痛劇烈可以少量服用止痛藥，如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

      病情分析：
      你好 根據(jù)你說的情況 是可以保守治療的
      指導(dǎo)意見：
      如果癥狀較輕的話 是建議患者保守治療的 治療的方法主要有臥床休息 3個(gè)月不要彎腰活動(dòng) 同時(shí)建議患者可以去醫(yī)院做牽引治療 如果條件可以的話 可以去正規(guī)的醫(yī)院做針灸 按摩治療 如果說保守治療無效的話 建議你手術(shù)治療
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      左腿坐骨神經(jīng)痛、腰部輕微疼痛，多考慮為腰椎間盤突出。
      指導(dǎo)意見：
      1.注意不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
      2.治療可以使用中醫(yī)膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫(yī)膏藥治療這種病效果比較理想
      3.平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品 ,豆制品也含有豐富的鈣,利于鈣的補(bǔ)充。
      4.但是建議您可以先采取藥物及物理治療，經(jīng)保守治療三月以上無效，并劇痛難忍，無法工作和學(xué)習(xí)時(shí)，應(yīng)考慮手術(shù)治療，如手術(shù)成功可迅速緩解癥狀，但伴有一定的損傷和風(fēng)險(xiǎn)，切忌選擇當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院進(jìn)行手術(shù)為好。

      病情分析：
      根據(jù)坐骨神經(jīng)痛的疼痛性質(zhì)，臨床上將其分為根性疼痛和干性疼痛。根性坐骨神經(jīng)痛是由于腰骶神經(jīng)根受刺激引起，患者多有急、慢性腰部受傷史，感覺腰背部疼痛，活動(dòng)受限，繼之疼痛向下肢后外側(cè)擴(kuò)散、放射，在咳嗽及用力時(shí)加重。檢查坐骨神經(jīng)及腓腸肌無明顯壓痛，小腿外側(cè)及足背外側(cè)淺感覺減退，足及拇指背屈肌力減弱，踝反射減弱，直腿抬高試驗(yàn)陽性。干性坐骨神經(jīng)痛發(fā)病緩慢，呈持續(xù)性鈍痛，并有發(fā)作性加重，發(fā)作時(shí)疼似刀割或燒灼樣，夜間加重。檢查患者脊柱側(cè)彎，腰部體征輕微，坐骨神經(jīng)通路有多點(diǎn)壓痛，其所支配肌肉可萎縮，肌松弛，跟腱反射減弱或消失，直腿抬高試驗(yàn)60度以內(nèi)疼痛明顯，60度以后疼痛減輕。
      指導(dǎo)意見：
       在引起繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛的病因檢查中，影像（X線、CT、MRI)檢查是行之有效、不可或缺的檢查。能對(duì)多種病因做出準(zhǔn)確診斷，為臨床治療方法的選擇提供可靠依據(jù)。對(duì)于繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛的治療方法目前有很多，可根據(jù)不同病因進(jìn)行不同的選擇。歸納起來可包括：硬膜外神經(jīng)阻滯，椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)以及椎旁注射臭氧、止痛劑、激素等。另外，CT介導(dǎo)下的微創(chuàng)介入治療等方法相繼在臨床開展，并收到了良好的效果。
      
      

      腰椎間盤突出大多是有由于長期不合理姿勢(shì)造成的，會(huì)引起一側(cè)或雙側(cè)下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵。
      倒走鍛煉能夠強(qiáng)迫人體的重心后移，矯正骨盆前傾，減緩腰椎前凸，使脊柱趨于直，矯正不合理姿勢(shì)，鍛煉腰背部肌肉，緩解疼痛，對(duì)慢性腰痛、椎間盤突出等病癥的康復(fù)具有良好作用。
      可以試試倒走,倒走時(shí)穿平底鞋,小步子慢走,運(yùn)動(dòng)量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進(jìn)行鍛煉,過多的運(yùn)動(dòng)量會(huì)加重腰痛的,可以隨著疼痛次數(shù)的減少，疼痛感的減輕逐漸加大運(yùn)動(dòng)量，要量力而行,注意安全.
      倒走鍛煉不方便的話，也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅(jiān)持直立，堅(jiān)持直立的時(shí)間越長越好,感覺一下癥狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.
      倒走鍛煉和負(fù)跟站立鍛煉有作用，可以穿一雙前高后低的負(fù)跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢(shì),鍛煉腰背部的肌肉,促進(jìn)腰背部血液循環(huán)，鞏固倒走鍛煉的效果，對(duì)腰椎間盤突出有康復(fù)的作用。
      平時(shí)要注意不要干重活提重物，盡量避免或減少彎腰，不要久坐或久站，保持良好的站姿和坐姿。