貧血應該多吃點什么樣的食物能好一點

      病情分析：
      你好，貧血應該多吃點什么樣的食物能好一點，暫時先可以不提，原因是你必須要告訴我們擬的貧血的類型
      指導意見：
      你好，請你把你的問題描述清楚 ，如具體的癥狀和體征以及是否有其他檢查等，以便我給你回答，因為每一個人的情況是不同的。
      醫(yī)生詢問：
      你必須要告訴我們擬的貧血的類型，否則無法準確幫助你
      

      病情分析：
      首先您要確定您是什么類型的貧血。
      貧血需要做血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能檢查及普通查體，建議到血液科就診。
      指導意見：
      缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物.這類食物有：豬肝,牛肝,雞鴨肝,豬腰,豬肚,菠菜,油菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,棗等.維生素B12缺乏性貧血,應補充動物肝及腎,瘦肉,綠葉蔬菜等. 蛋白質(zhì)供應不足引起的貧血,應補充瘦肉,雞,鴨,牛羊肉,以及豆類制品.
      

      病情分析：
      頭暈 乏力 氣短是由于有貧血引起的。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院化驗一下貧血原因，確診后用藥治療。平時可以多吃一些大棗紅糖有助于改善貧血。
      
      以上是對“貧血應該多吃點什么樣的食物能好一點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于孕婦受到一些生理因素的影響(如妊娠期孕婦血容量平均增加50%，妊娠早期嘔吐、食欲不振等)，可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低于一定數(shù)值時即出現(xiàn)貧血。產(chǎn)后如果不注意飲食就易發(fā)生貧血。
      指導意見：
      注意飲食最重要：均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、波菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉、香蕉等。
      另外，貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。茶中含有鞣酸，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。
      如果比較嚴重的話可以輔助一些藥物，但飲食調(diào)節(jié)意義更長遠。
      
      

      臨床觀察表明，許多貧血患者，血紅蛋白低下是由于身體內(nèi)某一造血原料不足引起的。只要根據(jù)不同類型的貧血，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。
      (1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。
      (2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
      (3)蛋白質(zhì)供應不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類制品。
      需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處于低下狀態(tài)，補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸道負擔，引起消化吸收不良。