有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 不愿意出門(mén),即使有人上門(mén)也盡量避免與其碰面,下意識(shí)不愿工作

不愿意出門(mén),即使有人上門(mén)也盡量避免與其碰面,下意識(shí)不愿工作

女 | 25歲 2010-03-07 12:19:11 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 不愿意出門(mén),即使有人上門(mén)也盡量避免與其碰面,下意識(shí)不愿工作,壓力大,經(jīng)常失眠,吃不下
長(zhǎng)期 家庭環(huán)境 太喜歡考慮以后的事,恨不得這輩子都考慮好了

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:有效地心理調(diào)整建議,具體一些

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱(chēng)贊:975
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2010-03-07 12:47:10 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于社交恐懼,與心理素質(zhì)和環(huán)境因素相關(guān)。治療是以抗焦慮治療為主,輔以心理治療。睡眠不好可以適當(dāng)服用一些改善睡眠的抗焦慮藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:
      1.有必要使用藥物來(lái)治療,效果較為確切??晒┻x用的藥物有:舍曲林片 每天1片;帕羅西汀片 每天半片開(kāi)始 一周后可以服用至1片。睡眠不好可以服用艾司唑侖片1片睡前口服。
      2.盡量多與人交流,可以選擇先文字與人交談,時(shí)間適當(dāng)延長(zhǎng)。隨后可以嘗試面對(duì)面交談,時(shí)間由短到長(zhǎng)。
      

馮文光
馮文光 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 癲癇、精神病、神經(jīng)科 幫助網(wǎng)友:70892稱(chēng)贊:1545
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2010-03-07 16:32:07 我要投訴

      建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。
      

zhui17
zhui17 其他 幫助網(wǎng)友:19稱(chēng)贊:4
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2010-03-07 12:40:43 我要投訴

      病情分析:
      我想她必然是個(gè)偏內(nèi)向的人吧?這種情況只是心態(tài)沒(méi)有調(diào)整好,并不存在什么嚴(yán)重的心理疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)以后的事情誰(shuí)也看不透,考慮的太多也是沒(méi)有用的,我們只能走一步看一步。當(dāng)然如果她生活中有些地方是跟別人確實(shí)不大相同特殊之處才會(huì)導(dǎo)致她考慮過(guò)多的話那就另當(dāng)別論了。應(yīng)該多找朋友或者家人溝通一下,把自己的想法說(shuō)出來(lái),有時(shí)候這些壓抑在心里的想法說(shuō)出來(lái)之后就會(huì)感到非常的輕松,什么癥狀都沒(méi)有了。我知道她肯定是不太喜歡鬧、吵、人多的環(huán)境,但多找些時(shí)候跟比較親密要好的一個(gè)或者兩個(gè)朋友出去走走,還是可以的吧?慢慢改變,總會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“不愿意出門(mén),即使有人上門(mén)也盡量避免與其碰面,下意識(shí)不愿工作”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

艾司唑侖片

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清腦復(fù)神液

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