有問必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 我頸堆不好,

我頸堆不好,

女 | 44歲 2010-03-06 13:17:30 3人回復(fù) 來自牡丹江市

健康咨詢描述: 頸堆原來就不好,最近去排了個片子說是頸堆綜合癥,有點增生,是不是這個原因啊

想得到怎樣的幫助:頸堆綜合癥是怎么回事情,是不是這個導(dǎo)致我的手漲啊。怎樣可以治療

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方勤
方勤 池州市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰腿疼痛,關(guān)節(jié)炎,外傷,以及骨科常見病和多發(fā)病 幫助網(wǎng)友:8119稱贊:1596
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2010-03-06 13:22:33 我要投訴

      病情分析:
      這位朋友你好:你的情況考慮是頸椎病,大部分是由于退變或者長時間的姿勢不當,比如長時間伏案或者上網(wǎng)等,時間久了會導(dǎo)致頸椎骨質(zhì)增生以及生理弧度的改變,頸椎變直甚至反弓,進而影響到脊髓,引起壓迫或者卡壓等,會出現(xiàn)頸部周圍的不適以及手指麻木,頭暈等癥狀.
      指導(dǎo)意見:
      可以進行藥物治療(如芬必得,西樂葆等),理療等.另外是改正不良的習(xí)慣,加上適當?shù)腻憻捄捅pB(yǎng).鍛煉方法:
      1.望天看地:望天時頭后仰到極限,看地時下頜盡力貼近胸部,重復(fù)10次.
      2.左右旋轉(zhuǎn),頭向左或向右緩慢地旋轉(zhuǎn),看肩背到最大限度(用力不要過猛).連續(xù)10次.
      3.左右側(cè)屈:應(yīng)向左到右緩慢側(cè)屈,耳朵靠近肩膀,身體肩膀保持不動,左右重復(fù)10次.
      4.用頭從右向左做畫圈動用,每一個方向動作做到極限,盡量把頸部肌肉拉直,左右重復(fù)10次.
      頸部養(yǎng)護
      包括:①保暖,注意風(fēng)寒侵襲,如出汗,飯后,浴后,睡后注意防范,②飲食,多食豆類制品,山藥等,③枕,選透氣性好,能隨時調(diào)節(jié)枕頭高低,以生理位為佳,一般高度以8cm~15cm為宜.
      

徐賢治
徐賢治 其他
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2010-03-06 16:02:42 我要投訴

      您好,一般的頸椎病都會引起頭暈眼花,四肢麻木.脖子酸痛僵硬的癥狀.治療頸椎病的方法有很多,一般建議先采用保守治療,保守治療分多種,內(nèi)服,針灸,理療,按摩,,但是效果都不是很明顯.但經(jīng)過保守治療后效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),膠原酶溶解術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對頸腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,肩周炎,頸腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療您好,您這種情況是屬于中老年常見的骨科疾病.但經(jīng)過保守治療后(推拿,針灸,理療,外敷中藥等)效果不理想,可以考慮微創(chuàng)治療.隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展,微創(chuàng)治療技術(shù)得到了越來越廣泛的推廣與應(yīng)用.像臭氧髓核消融術(shù),激光針刀技術(shù),膠原酶溶解術(shù),低溫等離子消融術(shù)等,這些微創(chuàng)技術(shù)對腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生,肩周炎,腰肌勞損,腱鞘炎等骨病疾病的治療,具有日康復(fù)!

劉明
劉明 醫(yī)師 擅長: 脊柱病,關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,骨傷病,外科疾病 幫助網(wǎng)友:117281稱贊:10985
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2010-03-06 13:24:31 我要投訴

      病情分析:
      頸椎綜合癥,就是頸椎病,包括頸椎增生,頸椎間盤突出等等,都屬于頸椎病的范疇。可以壓迫上肢神經(jīng)而出現(xiàn)手漲,麻木,疼痛等等癥狀的
      指導(dǎo)意見:
      比較簡單的辦法就是外敷膏藥,如一正痛消,奇正消痛,云南白藥膏藥等等,口服頸痛靈,氯唑沙宗片。以及按摩,烤電,針灸等等。平時注意少低頭,睡覺要低枕頭,避免頸部受涼等等。
      以上是對“我頸堆不好,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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