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為何一喝酒一吃飯,就想睡覺?

男 | 21歲 懸賞50個(gè)健康幣 2010-03-06 01:40:12 6人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述: 一喝酒.或者一吃飯,就犯困,想睡覺.
想知道這是怎么回事?

想得到怎樣的幫助:有什么辦法能夠改善?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2010-03-06 23:29:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況的話是這樣的,如果說(shuō)你一喝酒,一吃飯,那么就有點(diǎn)想睡覺的話,這種情況的話是正常的,因?yàn)楹染埔院缶凭新樽淼淖饔?,所以你就要瞌睡了,而吃飯的話,因此吃飯以后血液大部分是供?yīng)到消化系統(tǒng)了,所以腦子的供血就減少了,所以也要瞌睡的
      指導(dǎo)意見:
      因此要改善的話就是建議你應(yīng)該少喝點(diǎn)酒,吃飯的話不要吃的太飽,有八分飽,這樣的話就不會(huì)非常的瞌睡了,只能說(shuō)是這樣了,要不隨身帶著薄荷,困的時(shí)候就聞一聞
      

劉宏偉
劉宏偉 沈陽(yáng)心理咨詢機(jī)構(gòu)   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 解決職場(chǎng)壓力,焦慮,失眠,戀物,學(xué)生教育問題! 幫助網(wǎng)友:4018稱贊:162
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2010-03-06 07:31:05 我要投訴

      病情分析:
      這是食困,這反映是脾虛狀態(tài)??梢园橛邢涣迹绺篂a,或便秘狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      這需要多運(yùn)動(dòng),暫時(shí)忌酒,多喝水,以清淡飲食為主。配合中藥調(diào)節(jié),需要看中醫(yī),選擇中藥。

2010-03-06 15:17 藍(lán)茜菀 追問

適合怎樣的運(yùn)動(dòng)呢?每天都有喝不下5瓶的礦泉水呢.是不是要少吃肉類的菜呢?又或者,這是不是大腦缺氧?。孔詈靡趺醋瞿??

2010-03-06 16:22醫(yī)生回答:

運(yùn)動(dòng)方式不限,需要少吃一些肉類,以青菜為主。需要使用中藥調(diào)節(jié)。多喝水。

2010-03-06 17:24 藍(lán)茜菀 追問

一定要用中藥調(diào)節(jié)嗎?飯菜吃多還是吃少好呢?

2010-03-06 18:21醫(yī)生回答:

每餐以7~8分飽為宜。不要過(guò)多。需要使用中藥調(diào)節(jié)。

黃蓮英
黃蓮英 撫州臨川康壽泰中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科及婦產(chǎn)科的診治,尤其在月經(jīng)病,帶下病等方面 幫助網(wǎng)友:9751稱贊:2
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2010-03-06 17:04:01 我要投訴

      病情分析:
      您好,酒精本來(lái)就具有麻醉神經(jīng)的作用,而食欲人皆有之,當(dāng)看成是一種欲望的話,滿足欲望之后一般都會(huì)出現(xiàn)困乏和睡眠欲望。
      指導(dǎo)意見:
      酒精的麻醉是暫時(shí)的,也就是說(shuō)雖然短時(shí)間內(nèi)有助于睡眠,但過(guò)量酒精會(huì)大大降低睡眠的質(zhì)量,因此建議您少喝酒,且最好在晚餐時(shí)不要過(guò)飽,不能吃了立即睡覺,這對(duì)消化液是不利的。希望我的建議對(duì)您有幫助。
      以上是對(duì)“為何一喝酒一吃飯,就想睡覺?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2010-03-06 21:58 藍(lán)茜菀 追問

是食困嗎?你認(rèn)為該怎樣改善好呢?

2010-03-06 22:25醫(yī)生回答:

心理作用居多 吃完可以養(yǎng)成別的習(xí)慣如聊天、看電視、散步 不急著去睡就行了 慢慢就會(huì)過(guò)來(lái)

何應(yīng)斌
何應(yīng)斌 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎炎,胃病,子宮炎癥,泌尿系統(tǒng)疾病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:94708稱贊:11156
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2010-03-06 23:30:57 我要投訴

      病情分析:
      這是因?yàn)槟愕哪I不好·造成的
      指導(dǎo)意見:
      就是常說(shuō)的腎虧·平時(shí)多吃羊肉·西紅柿·羊腎·海鮮等
      平時(shí)注意按時(shí)休息
      

看風(fēng)者
看風(fēng)者 其他 幫助網(wǎng)友:81稱贊:10
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2010-03-06 23:33:19 我要投訴

      病情分析:
      喝酒就困,說(shuō)明你可能對(duì)酒精敏感,就是常說(shuō)的容易醉酒,或者你喝的太多了。吃飯后由于血液聚集到胃部供血以利于消化,相應(yīng)的腦部的供血減少,人就犯困,是正?,F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      應(yīng)該沒有什么問題。平時(shí)注意鍛煉身體,保持良好的生活習(xí)慣,不能喝酒就不喝,有益于身體健康。
      

zjjz0250
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2010-03-06 23:41:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興回答你的問題!
      指導(dǎo)意見:
      吃飽喝足后,想睡覺是很正常的,因?yàn)槿梭w血液中葡萄糖含量較高時(shí)(類似于飽餐之后的狀態(tài)),可以降低負(fù)責(zé)保持清醒及警惕狀態(tài)的腦細(xì)胞活性,要想改善就是不要吃太飽,不要喝高了
      醫(yī)生詢問:
      希望我的回答對(duì)你有所幫助!
      

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