書包長期過重會導(dǎo)致長不高嗎？
健康咨詢描述：
據(jù)說長時間背過于重的書包會導(dǎo)致不能長高，聽了這話我后悔了，現(xiàn)在有駝背癥狀（這倒無所畏），現(xiàn)在身高142左右，很多跟我差不多高的！
但是我還擔(dān)心不能長高了，父親170左右，母親155左右，我應(yīng)該能長到170+，但是我12歲才142左右，是不是真的不能長高了? 能達到理想身高165-175嗎？如果不能長高或達不到理想身高的話有什么辦法治療嗎？
記得在我1年級的時候，我大概是50斤左右吧，我背的書包很重，自己的身體都快承受不了的重量（我把所有書都放進去，沒用的也一樣，那時候很天真吧，爸爸媽媽說小科書放學(xué)校，我也不聽，具體多少kg忘了），而且那時候從家到學(xué)校要20分鐘左右，就這樣，背了1-3年，具體多少不清楚了！
曾經(jīng)的治療情況和效果： 尚未治療，先看看你么怎么說！我會去測骨齡的，不過先看看今年會長高不！
想得到怎樣的幫助：回答我所有的問題，大概都在問題里！
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病情分析：
你好，書包重是不影響長高的，以前的人每天都干重體力活，但是并不都是矮子的。身高的問題，主要與先天的遺傳、后天的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
你好，建議你平時注意增加營養(yǎng)和加強體育鍛煉，不要錯過青春期身高增長的黃金階段。平時可以注意補鈣，多做像雙桿、跳繩之類的有益于長高的運動。祝健康
病情分析：
身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。
指導(dǎo)意見：
書包長期過重會影響長高的。
建議你到醫(yī)院檢查一下骨骺線有沒有愈合，如果沒有愈合進行運動及補充充足的營養(yǎng)有利于長高；如果是愈合了就沒有長高的可能。
增高應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
以上是對“書包長期過重會導(dǎo)致長不高嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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