額頭上有痘痘

      病情分析：
      是皮脂腺分泌旺盛導致的.
      指導意見：
      建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘一般會逐漸自行消失的。
      

      病情分析：
      額頭長痘痘，代表心火旺、血液循環(huán)有問題，可能過于勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內(nèi)積聚了毒素。
      指導意見：
       生活中的飲食要注意下少吃油膩和辛辣的東西，多喝水，多吃些水果，注意保持足夠的睡眠！會疼，是發(fā)炎的跡象，注意別去擠它！以免留下痘印。
      

      病情分析：
      你好，飲食注意清淡，少吃油膩、辛辣的食物，多喝水，多吃水果
      還有，盡量不要用手去碰臉，因為手會把細菌帶到臉上。
      指導意見：
      注意體內(nèi)排毒。
      1）比如可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內(nèi)排毒很重要，占70％的作用；
      2）同時多運動，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品；
      3）保持每晚11點前入睡，因為晚睡會導致分泌失調(diào)，從而長出更多痘痘。
      皮膚 清潔。要經(jīng)常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉后再涂爽膚水，一定是爽膚水哦，因為你的皮膚應該是油性的。
      如果你用電腦比較多，注意涂上隔離霜，因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。
      其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經(jīng)濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，過年過節(jié)才能吃一次肉。食品結(jié)構(gòu)單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的
      枸杞性溫，枸杞的功效有養(yǎng)肝明目，美容養(yǎng)顏。防電腦輻射，防結(jié)石生成。提高免疫力等功效。冬天服用枸杞還可以防止手腳冰涼
      
      以上是對“額頭上有痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！