健康咨詢描述:
頭脹,頭痛,頭暈.腹脹
2010年2月26發(fā)病
想得到怎樣的幫助:該吃什么藥,或者做什么檢查
你好,你這種情況多考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議你到醫(yī)院做個頸椎的局部拍片檢查,可以確診或排除是頸椎病的原因
治療可以使用中醫(yī)膏藥 按摩牽引針灸,中醫(yī)膏藥治療這種病效果很理想
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.
病情分析:
您好,懷疑您缺乏鍛煉所致,建議您加強(qiáng)鍛煉,不要飲酒,注意休息,祝您健康.
指導(dǎo)意見:
您好,不要晚睡早起,注意休息,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì);還要有科學(xué)的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,以免破壞正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進(jìn)而引發(fā)其他疾??;還要保證注意休息,充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng),祝您健康.
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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