主要是腰部酸疼,還有會掉頭發(fā),去醫(yī)院檢查說是腰肌勞損

      病情分析：
      你有沒有檢查過有么有腎臟結石和腰椎鍵盤突出?
      指導意見：
      建議你做個B超看看有沒有腎臟結石,再就是做個腰椎的CT看看有沒有椎間盤突出,要是沒有你要做做腰背肌鍛煉.
      醫(yī)生詢問：
      放松心情,完善檢查.
      

      病情分析：
      你好,腰肌勞損這種情況,是可以服用壯腰健腎丸和氯唑沙宗片來進行治療的,同時在配合針灸按摩等辦法即可.
      指導意見：
      脫發(fā)要多吃牛奶蛋黃肉類 多吃健發(fā)的食物.以含維生素A和鐵質的食物為主 ,還有維生素B1,維生素B6,維生素B12,維生素E ,以及碘,銅等礦物質都是必需的 ,含有這類成分的食物有奶制品,黃綠色的蔬菜,肝臟,海帶等
      
      以上是對“主要是腰部酸疼,還有會掉頭發(fā),去醫(yī)院檢查說是腰肌勞損”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重
      指導意見：
      如何治療
      1.避免過勞,矯正不良體位.
      2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調.
      3.理療,按摩等舒筋活血療法.
      4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中 藥.
      5.封閉療法：有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好.
      6.手術治療,對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療.
      

      病情分析：
      腰肌鍛煉保健法 ：仰臥保健法 ：患者取仰臥位 ,首先雙腳,雙肘和頭部五點 ,支撐于床上 ,將腰,背,臀和下肢用力挺起稍離開床面
      指導意見：
      ,維持感到疲勞時 ,再恢復平靜的仰臥位休息.按此法反復進行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次.
      

      .飲食以多吃粗糧.注意休息.保證睡眠/節(jié)制性生活.