我還能長高嗎

      可以肯定基本不會再長了,要長也長一了一點點了.一米六三也不是太矮的呀

      病情分析：
      還有2個月就滿20周歲,身高只有163,提供的平片示骨骺線“基本閉合”,比較窄.
      發(fā)病時間及原因：缺少運動,缺鈣,腸胃吸收不好
      指導意見：
      1,骨骺線是指幼年時保留的骺軟骨在成年后骨化與骨干融為一體,其間遺留的的線.骺軟骨的骨化,使骨變長,從而使身高增加.骺線的閉合程度越大,骨骼生長的空間就越小.
      2,人的身高受多方面的影響：a如遺傳（父母的身高）.b,飲食（維生素D缺乏以及腸道的吸收不好都會導致鈣的吸收不足,影響生長）.c,嬰幼兒時期營養(yǎng)狀況.d,以及甲狀腺激素,生長激素水平的影響,甲狀腺激素和生長激素分泌不足會導致身高不易長.e,體育鍛煉可以促進骨骼的生長.f,年齡.男性一般能到22歲才停止生長,女性大致在20歲.g,適量的光照可以促進維生素D的合成,促進鈣吸收,利于生長.
      3,但是,只是基本閉合,骨骼仍然有生長空間,具體能長多少,就難判斷了.如果,把腸胃養(yǎng)好,維生素保證好,適度的體育鍛煉,還是可以繼續(xù)長的.
      生活護理：
      腸胃保養(yǎng)：規(guī)律飲食,忌食辛辣,刺激,生冷較硬,而不易消化的食物.
      
      以上是對“我還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果你肯堅持肯鍛煉,長高的可能性還是有的,建議你去做一些有助于增高的運動,有些人會做一些增高手術.你可以看情況

      應該是不能再長高了,骨骺是 青少年生長的部位,當骨骺閉合后,生長基本上停止.