地?fù)蠐暇C合癥如何解決？
健康咨詢描述： 原來以為事面積痙攣,昨天去醫(yī)院大夫說不是,兩個(gè)大夫一個(gè)說是電腦綜合癥,一個(gè)說是血液循環(huán)不好,就是面部肌肉發(fā)顫,在高興 緊張 微笑 說話的時(shí)候特別顫,不說話 不笑不顫,還有就是運(yùn)動(dòng)之后顫的就輕了,0請(qǐng)問我這種情況應(yīng)該怎么辦啊, 現(xiàn)在我已經(jīng)戒網(wǎng)啦
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病情分析：
“電腦綜合癥”是最近幾年提出的.電腦顯示器是高亮度,有閃爍,帶輻射的,長(zhǎng)時(shí)間注視,易導(dǎo)致臨時(shí)性近視,同時(shí)由于眨眼次數(shù)減少引發(fā)視覺疲勞,眼睛干澀,發(fā)紅,有灼熱感,劇烈時(shí)會(huì)引起嘔吐等癥狀操作時(shí)還伴有眼瞼,額頭部位的疼痛
指導(dǎo)意見：
（1）注意正確的姿勢(shì).操作時(shí)坐姿應(yīng)正確舒適.2)注意工作環(huán)境.電腦室內(nèi)光線要適宜,不可過亮或過暗,3）注意勞逸結(jié)合.4）保持皮膚清潔.5）注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣.6）使用電腦時(shí)如果采取一些防護(hù)措施,或許能減少電腦帶來的傷害,(7)調(diào)整身心,糾正錯(cuò)位的思維定勢(shì),并在此基礎(chǔ)上處理好各種人際關(guān)系等等
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