脖子很酸,好像必須要甩一下才行,甩的時(shí)候會(huì)有聲音會(huì)響

      病情分析：
      因?yàn)槟泐i部定在那里太久·要運(yùn)動(dòng)一下
      指導(dǎo)意見：
      這是正常的·稍微運(yùn)動(dòng)一下也可以·關(guān)節(jié)會(huì)響也是正?！o必要擔(dān)心
      

      病情分析：
      頸椎病圖片頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎,頸神經(jīng)根綜合征,頸椎間盤脫出癥的總稱
      指導(dǎo)意見：
      自我運(yùn)動(dòng)治療
      1,頸部運(yùn)動(dòng)：頭向前傾十次,向后仰十次,向左傾十次,向右傾十次.然后緩慢搖頭,左轉(zhuǎn)十次,右轉(zhuǎn)十次.
      2,搖動(dòng)上肢：左臂搖動(dòng)二十次,再右臂搖動(dòng)二十次.
      3,抓空練指；兩臂平伸,雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng),可作五十次.
      
      
      以上是對(duì)“脖子很酸,好像必須要甩一下才行,甩的時(shí)候會(huì)有聲音會(huì)響”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,所述情況考慮是頸椎病.
      指導(dǎo)意見：
      頸椎病考慮是你學(xué)習(xí)時(shí)姿勢(shì)不正確引起的.建議；保持正確的姿勢(shì),但不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)；坐立走身體要保持端正；長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí),每小時(shí)要到外面活動(dòng)10分鐘左右（做全身運(yùn)動(dòng)）,認(rèn)真堅(jiān)持課間操活動(dòng).希望能夠通過良好的習(xí)慣糾正你的頸椎毛病.