兒子和同齡的小孩比起來,比別人矮1

男 | 2個(gè)月懸賞20個(gè)健康幣 2007-01-24 17:44:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：兒子和同齡人比起來矮了蠻多,我有158CM,我老公也有170CM,也不算很矮,只是我老公的媽媽比較矮,可能只有150左右吧,會(huì)不會(huì)隔代遺傳呀?現(xiàn)在有什么注意一下的,比如飲食方面的....

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2007-01-24 21:10:46

你好；這與遺傳可能有一定的關(guān)系，但對于一個(gè)小孩來說不會(huì)如此的明顯。主要的可能性應(yīng)該從鈣的攝入和平共處吸收上考慮：1。鈣質(zhì)攝入不足，可以通過飲食調(diào)理中注意多食用含鈣豐富的食物如蛋，肉類等，或在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下服用一定量的鈣質(zhì)補(bǔ)充劑2，有助鈣質(zhì)吸收的營養(yǎng)物質(zhì)缺少如維生素D，C蛋白質(zhì)，磷等可每天服用維生素AD制劑，多吃蔬菜水果，和含蛋白質(zhì)豐富的食物2增加運(yùn)動(dòng)量，多曬太陽有助于鈣吸收。冬天可在每天早上8點(diǎn)左右和下午3-4點(diǎn)進(jìn)行陽光浴，每日以一小時(shí)計(jì)。祝合家歡樂