健康咨詢描述: 已經(jīng)是個高中生了.可是就是不長個.看著原來的同學一個比一個高.爸媽很著急.現(xiàn)在只有150cm.廣告上的八厘米高肽真的有用么?因為怕有激素影響智力什么的.所以也不敢輕易嘗試,
想得到怎樣的幫助:麻煩請?zhí)狳c建議怎么樣才能長高點?八厘米高肽不影響智力也沒有激素么?
病情分析:
您可以去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況.如果還沒完全閉合就是還有長高的可能.
指導意見:
保證每天獲得足夠的維生素和礦物質.一般來說,在膳食中要考慮多增加含蛋白質高的肉類,蛋類食物.
增高最有效的鍛煉項目是打籃球,彈跳,游泳,跳繩和引體向上.每天固定10~30分鐘的上述運動,就墊定良好的長高基礎.
不好意思.再麻煩您一下.那增高藥是不是對身體不好呢?
都說是藥三分毒,如果屬于保健品類型的就沒副作用,但是保健品類型的不保證效果,更不是國字號藥物.
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