起床低頭扭脖子帶來的疼痛
健康咨詢描述：
今晨,我起床穿衣服,低頭扭脖子用手拿衣服時突然脖子與胸口的連接處很疼,連喘氣都疼.現(xiàn)在還疼,持續(xù)的.不能彎腰低頭.
今天早上
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有治療
想得到怎樣的幫助：請問專家怎么處理
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
根據(jù)你的癥狀可能還是頸椎病導(dǎo)致的.導(dǎo)致頸椎不好主要有這些因素：平時睡高枕,長時間伏案工作,趴著睡,躺在床上看電視,看書,坐車睡覺,長時間用電腦,外傷等
指導(dǎo)意見：
平時一定要盡量避免這些不良因素.建議采取牽引,針灸,推拿,理療配合穴位注射等綜合治療效果不錯
我去拍了片子,醫(yī)生說扭到了,需要臥床固定頸部,一周才能動,那還怎么理療啊?
頸肩部熱敷,適當(dāng)按摩即可.
您這種情況考慮有頸椎病的可能,建議您到專業(yè)治療頸椎病醫(yī)院的做相關(guān)檢查,明確診斷后針對性治療.但平時要注意加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí).尤其是低頭工作學(xué)習(xí)1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等..防風(fēng)寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲.祝您早日康復(fù).
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