最近一段時間經(jīng)常在睡覺的過程中突然被叫醒或受到驚嚇和有時候心

      病情分析：
      你好,焦慮癥的主要癥狀是,病人充滿了過度的,長久的,模糊的焦慮和擔(dān)心,這些擔(dān)心和焦慮卻沒有一個明確的原因.更多的時候他們自己也不知道為了什么,就是感到極度的焦慮.
      指導(dǎo)意見：
      抗焦慮藥物是最常用的治療焦慮癥的方法.抗焦慮藥物有很多副作用,比如嗜睡,抑郁.長期服用甚至對某些內(nèi)臟器官有損害.有成癮性.抗焦慮藥物的最大問題是,一旦患者停止服用,癥狀會重新出現(xiàn).當(dāng)病人是通過服藥來降低焦慮癥狀,他們就會（正確地）把自己癥狀的好轉(zhuǎn)歸結(jié)為藥物的作用,不是自己的改變.于是,停止服藥時,當(dāng)然會覺得情境是不可控制的,于是會變得焦慮.不能擅自的減量或者停服藥物否則很容易造成病情的反復(fù)發(fā)作,給治療帶來很大的難度.如果病情輕微就可以選擇心理治療,病情對生活各方面影響大的話那就可以選擇常規(guī)的內(nèi)科藥物治療.發(fā)病時間是,說明當(dāng)時你的大腦皮層不是少部分處于活動狀態(tài),而是大部分處于活動狀態(tài). 大腦皮層是管運動及知覺的器官（還有其他的神經(jīng)管,很復(fù)雜的）它的狀況決定著睡眠的質(zhì)量,這就是說你是輕度睡眠.心理起最大作用.你壓力太大.放松!

      病情分析：
      你最近的精神壓力是不是很大呢?以你的癥狀來說自我感覺精神方面的因素比較多.
      指導(dǎo)意見：
      其實這一種情況,自我認為用藥是解決不了什么問題的,關(guān)鍵還是要學(xué)會放松,緩解壓力.
      要是這種情況不治療的話,也許不會直接導(dǎo)致什么病變,但是壓抑的心情會是人體內(nèi)的平衡失調(diào),會導(dǎo)致各種各樣很麻煩的疾病.
      建議去找心理咨詢師聊聊,也許會好些.

      如果是這樣的話,有可能是最近事情比較多,身體消耗較大,所致氣血或元氣不足,可以去看看中醫(yī)調(diào)理一下.

      你說一下,晚上幾天鐘醒的.不過晚上常常泡一下腳比較好的.
      以上是對“最近一段時間經(jīng)常在睡覺的過程中突然被叫醒或受到驚嚇和有時候心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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