生完孩子后腰疼

      病情分析：
      腰痛的原因很多：如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉頭痛,腰痛足直痛,背骨痛（腰椎盤突出）,腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解,很有可能是腰椎盤突出癥.
      指導意見：
      注意避免過多地食用生泠寒濕的食物,即使在夏天,也不宜多飲冰凍的飲料.對于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進食太多.對于慢性腰痛持續(xù)不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補丸等,可根據(jù)體質和病情適當選用.
      

      病情分析：
      產(chǎn)后腰痛是已生育女性中比較普遍的現(xiàn)象.但一般一個月后會逐漸消失,倘若產(chǎn)后新媽媽腰痛未見減輕,反而有所加重,或者持續(xù)時間較長（超過一個月）,就可能是以下十種因素所導致的：
      指導意見：
      1,生理性缺鈣：如果孕期缺鈣未能得到及時糾正,分娩后的媽媽就會消耗掉大量鈣質,這時如果媽媽再堅持母乳喂養(yǎng),鈣流失就會加重,從而引起腰疼.
      2,肌肉松弛：由于孕期脊柱,骨關節(jié)的韌帶松弛,骨關節(jié)略寬松,肌肉韌帶拉松,拉長,彈性下降,也會引起腰痛.
      3,氣血不通：骨盆內(nèi)的神經(jīng)和血管功能紊亂,或惡露排出不暢,子宮恢復不良,阻礙氣血流通,這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛.
      4,腎氣不足：分娩時竭力必然要損傷腎氣,再加上失血過多,就會導致腎虛血虧,脈絡失調(diào)而引起腰痛.
      5,濕寒侵襲：有些媽媽平時身體素質較差,產(chǎn)后氣血不足,體質虛弱,身體的抵抗力差,不慎受濕寒侵襲,痹阻經(jīng)脈而引起腰痛.
      6,休息不當：產(chǎn)后還要經(jīng)常彎腰照料小寶貝,如洗澡,穿衣服,換尿布等勞累過度,腰部肌肉不堪重負,很容易造成腰肌勞損而疼痛.
      7,缺乏運動：產(chǎn)后總是躺或坐在床上,易導致盆腔淤血.而體重增加則會加重腰肌負荷.
      8,哺乳姿勢不當：經(jīng)常采取不當或不放松的姿勢給寶貝喂奶,如側身,彎腰等姿勢,或者束腰過緊,使腰部肌肉總處于不放松的狀態(tài)中,造成腰肌勞損而腰痛.
      9,過早地穿高跟鞋：使身體重心前移,除了引起足部疼痛等不適外,也可通過反射涉及到腰部,產(chǎn)生酸痛感.
      10,舊患：產(chǎn)前已有骨骼,腎臟,婦科等方面的疾病所致腰痛者,產(chǎn)后可能會加重.
      
      以上是對“生完孩子后腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！