病情分析:
身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等.
指導意見:
但還是建議你多運動,合理膳食,希望有作用,加油吧!
1.合理調(diào)節(jié)飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養(yǎng),又要適當節(jié)制.不抽煙,不飲酒;
2.生活要有規(guī)律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;
3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關(guān)于矮身材研究及與身高生長發(fā)育的書,讀不懂可請教醫(yī)生,增加知識,用科學指導自己行動;
4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩(wěn)定.
病情分析:
有. 還是有可能長高的啊.有的25歲都還可能長高的啊.你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!
指導意見:
還需要注意如果睡得晚也會影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊.而且必須保證充足的休息時間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
病情分析:
你好!增高藥是不能解決問題的 ,能不能長高和骨齡是有關(guān)的.
指導意見:
應該到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片.醫(yī)生會根據(jù)骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來判斷生長潛力.如果還沒有閉合服用增高藥是有一定的效果的 ,注意以下幾個方面:一,合理營養(yǎng)身體的發(fā)育,組織器官的增大都需要大量的養(yǎng)料,其中,尤以蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素,礦物質(zhì)和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,并適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習慣;二,體育鍛煉多參加體育鍛煉,尤其是摸高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助于脊椎骨的發(fā)育和促進四肢的增長,使人體長得更高.
以上是對“增高藥有有用的么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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