腹部脹氣。排氣痛。

      首先還是要考慮是否有胃腸疾病導(dǎo)致,建議到專(zhuān)科醫(yī)院先做個(gè)腸鏡檢查

      病情分析：
      胃脹氣與脹痛,是腸胃毛病中相當(dāng)常見(jiàn)的,有時(shí)你只要做作運(yùn)動(dòng),走走路即可,有時(shí)卻痛得讓你在床上打滾,而且只要是腹部的疼痛,癥狀上經(jīng)常大同小異,常讓人摸不著頭緒,不知是潰瘍還是吃壞肚子.腹部脹氣最明顯的癥狀就是：當(dāng)扣診時(shí)腹部呈現(xiàn)空心的聲音.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有想排氣的感覺(jué),不要憋著,可以暫時(shí)回避一下人群,一定要釋放出來(lái),好讓腸胃紓解一下壓力.
      
       若是腹脹難消時(shí),可以使用薄荷油涂抹肚臍周?chē)牟课?來(lái)消除腹部的脹氣.
      
       喝一點(diǎn)薄荷茶,柑橘茶來(lái)緩和腸胃的脹氣.
      
       做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作：將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環(huán)抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子.這個(gè)動(dòng)作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時(shí)每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃.