我的指甲沒有甲白就大拇指有一點怎么辦啊

      您好！根據(jù)您的描述，您可能比較關(guān)心自己的健康，指甲上的小月芽并不是很準(zhǔn)確，建議您進(jìn)行體檢。平時注意規(guī)律作息，多參加戶外的體育鍛煉。
      

      指甲沒有甲白考慮應(yīng)該是與缺乏維生素有關(guān)，建議平時應(yīng)該多吃多種維生素，綠色蔬菜，可以應(yīng)用21金維他，如果有手淫，建議還是及時戒掉。
      

      你好，你是否是想說你的指甲沒有半月牙，半月牙中醫(yī)上講減少或者是消失與身體抵抗力，免疫力差有一定關(guān)系，但是也不一定預(yù)示機(jī)體疾病，針對你現(xiàn)在的狀況考慮你晚上睡得太晚，經(jīng)常熬夜，睡眠不足有一定關(guān)系。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上11點左右上床休息，睡覺之前不要玩手機(jī)電腦，可喝杯蜂蜜水或者是純牛奶改善睡眠狀況。
      
      以上是對“我的指甲沒有甲白就大拇指有一點怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好手淫上癮會影響身體健康。指導(dǎo)意見：青年人，經(jīng)常手淫排精會排出大量雄性激素，會影響發(fā)育和健康，應(yīng)該控制。精神放松，解除思想顧慮，多做室外文娛體育活動，精神愉快，多接受紫外線照射，多喝開水。多與家人在一起，不單獨處在室內(nèi)，不困倦不上床睡眠，早上醒來，就及時起床，利于控制手淫。
      

      半月痕不正常的有這幾種類型：
      1.寒底型：
      無半月痕為寒底型.
      半月痕越少,表示精力越差,這種人的臟腑功能低下,氣血運(yùn)行緩慢,容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳厥冷,心驚,嗜睡,容易感冒,反復(fù)感冒,精力衰退,體質(zhì)下降,甚則痰濕停滯,氣滯血瘀,痰濕結(jié)節(jié),腫瘤.
      2>熱底型
      連小指也有半月痕者,半月痕增大均屬熱底型.
      這種人的臟腑功能強(qiáng)壯身體素質(zhì)較好.但在病理情況下,則是陽氣偏盛,臟腑功能亢進(jìn).可見面紅,上火,煩躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好動,甚至血壓高,血糖高,中風(fēng).
      3>寒熱交替型（陰陽失調(diào)型）
      半月痕的邊界模糊不清,顏色逐漸接近甲體顏色者,屬寒熱交錯型或陰陽失調(diào)型.寒熱交替型提示人體內(nèi)有陰陽偏盛衰的變化,寒熱的變化可因保養(yǎng)的不同而異.
       所謂“精足人壯（半月痕足）,精弱人?。ò朐潞圩兩?精少人老（半月痕少）,精盡人亡”.無半月痕的人即使暫時無病,也需要迅速補(bǔ)養(yǎng)身體.特別是只剩下拇指有半月痕時,體內(nèi)正在告訴你已經(jīng)用“底油”了,需趕快加“油”了!
       保健建議：精力的補(bǔ)充要靠優(yōu)質(zhì)中性蛋白質(zhì),如奶類,蛋類,豆類,魚類和黑色性食物,種子性,胚胎性食物,只要保證營養(yǎng),堅持保養(yǎng),一般1個半月就在一個指甲長出,通常是先長拇指,以后依次食指,中指,環(huán)指,小指,半年以后才能長滿.但是,平常要注意休息,如果長期熬夜,則夜生活過度半月痕又會很快消失.
      
      

      病情分析：
      半月痕是手診中的重要一項. 半月痕可以看出人的精氣,精氣充足,生長發(fā)育和生殖功能正常,精力充沛,所以半月痕是人體精力的表示,是觀察健康的窗口. 半月痕越少,表示精力越差,體質(zhì)越寒,也就是免疫力弱.
      指導(dǎo)意見：
      注意,健康的人群中,也有一些只有大拇指有半月痕,而其他手指沒有的.但如果十個手指全都沒有半月痕,那你一定要注意你的身體了,會處在一個很差的健康狀態(tài).
      你的情況似乎屬于后一種,是正常的,