打呼嚕有什么辦法

      病情分析：
      你好,打鼾（醫(yī)學術語為鼾癥,打呼嚕,睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,目前大多數(shù)人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現(xiàn).其實打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.
      指導意見：
      建議：根治打鼾的偏方
      1,花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾.2,只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱,停止.
      

      病情分析：
      這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.
      指導意見：
      建議你去看看五官科醫(yī)生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉, 打鼾這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的啊.
      以上是對“打呼嚕有什么辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.
      指導意見：
      1.節(jié)食,大多數(shù)的打呼嚕者都是體重過重的中年人,減肥可停止打呼嚕. ??
      2.睡前喝酒會使打呼嚕更嚴重. ??
      3.避免鎮(zhèn)定劑,因為任何使頭頸附近組織放松的物品都會使打呼嚕更大聲. ??
      4.抽煙的人較容易有打呼嚕的問題. ??
      5.側睡較不易引起打呼嚕. ??
      6.墊高床頭,不只是頭部,而是整個上半身. ??
      7.控制過敏癥,打噴嚏和打鼾經(jīng)常相偕而來,可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打呼嚕. ??
      8.呼嚕聲愈大問題愈嚴重,過于嚴重的情形可能要開刀解決.
      

      病情分析：
      您好,打呼嚕需要做一下多導睡眠圖,查一下病因和打鼾的嚴重程度.
      指導意見：
      對于打鼾明顯影響睡眠時通氣,甚至造成憋氣的情況,需要及早控制體重,減肥以及佩戴簡易呼吸器治療,以免造成長期缺氧,睡眠質量差和誘發(fā)其他疾患.對于輕度的通氣障礙,可以通過生活飲食調理,控制體重或口腔矯形器等得到改善.
      生活護理：
      建議就診進一步檢查和治療.